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Tè allo Zenzero – Bruciagrassi

Tè allo Zenzero – Bruciagrassi

Uno studio della Columbus University ha messo in luce l’azione termogenica della radice di zenzero: in pratica, induce l’organismo a bruciare i grassi di deposito, in particolare quelli concentrati nella zona addominale. Il suo principio attivo, il gingerolo, stimola infatti il corpo a produrre calore e, quindi, a utilizzare energia intaccando le riserve.

Ingredienti per 6 persone:

  • 6 cucchiaini di Tè Verde
  • 1 lime
  • 1 pezzetto di radice di zenzero fresco (5 cm)
  • 1 cucchiaio di miele

Preparazione

Sbuccia la radice di zenzero e tagliala a fettine sottili. Lava bene il lime e ricavane 4-5 fettine. Metti tutto in una brocca e unisci il miele. Prepara il Tè lasciando in infusione 2-3 minuti in 1 litro di acqua calda. Filtra e versa nella brocca con lo zenzero e il lime.

  • Difficoltà: facile
  • Preparazione: 5 minuti
  • Dosi per: 6 persone

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