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Virgin Active Verona
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Virgin Active Verona
Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active
Centri Fitness

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Verona con 1 centro fitness che offre palestra con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante…

Indirizzo: Viale Francia 21/B 37135 - Verona
Web: www.virginactive.it
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Thomas Di Maria

CrossFit L1 (Level One) Trainer CrossFit Kids CrossFit Strongman CrossFit Judge 2015-2016-2017 CrossFit Scaling Diploma ISEF presso ISEF Firenze 110/110 Co Founder & Co Owner CrossFit Gallo Nero – Firenze

Thomas Di Maria

Istruttore CrossFit a Firenze
Istruttori Fitness
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CrossFit Udine WestSide

Nasce il secondo Box CrossFit a Udine! CrossFit Udine si amplia e si butta in una nuova avventura! CFUD Westside avrà la stessa qualità e passione di CFUD. | Courtesy of CrossFit Udine WestSide |

CrossFit Udine WestSide

Box CrossFit ad Udine
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BMB CrossFit

Movimenti compositi e sedute di lavoro cardiovascolare brevi e ad alta intensità sono la nostra regola. Abbiamo sostituito le alzate laterali con la push-press, i curl con i pull-ups e la leg extension con lo squat. Per ogni volta che i nostri atleti fanno delle sedute di sforzi su lunga distanza, le successive 5-6 sedute sono su sforzi a corta distanza. Perché? Perché i movimenti composti o funzionali e il lavoro cardiovascolare ad alta intensità o anaerobico sono radicalmente più efficaci nel tirare fuori quasi ogni tipo di risultato desiderato nel migliorare il proprio fitness. Sorprendentemente questa non è una questione di opinioni, ma è tutto basato su solidi ed irrefutabili dati scientifici. Il nostro approccio è consistente con quello che è praticato nei programmi di allenamento d’elite usati dai maggiori team sportivi universitari e professionali. CrossFit tenta di portare lo stato dell’arte delle tecniche di allenamento alla persona comune e agli atleti che non hanno accesso alle tecnologie, alle ricerche e ai metodi più avanzati. | Courtesy of BMB CrossFit |

BMB CrossFit

Non hai più scuse!
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CrossFit 30027

CrossFit 30027 è un box CrossFit ufficiale a San Donà di Piave in via Giorgio la Pira 5/B

CrossFit 30027

Box CrossFit a Venezia
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