Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati del Friuli Venezia Giulia, nelle province di Gorizia, Pordenone, Udine e Trieste.

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Box CrossFit a Udine

Box attrezzato Xenios, completo di tutto il necessario per allenarsi al CrossFit dal livello base all’agonista, con professionisti preparati che vi seguiranno nel percorso di crescita. | Courtesy of CrossFit KKT |

IL NOSTRO BOX Ogni iscritto tiene al proprio BOX come ad una seconda casa. La grande coesione e l’amicizia che lega gli iscritti, oltre che la condivisione dei momenti più o meno duri, lo rende un posto che tutti noi amiamo. Ci ritroviamo…

Il CrossFit è un regime di allenamento funzionale sviluppato ormai 40 anni fa da Greg Glassman, ma che ha iniziato a raccogliere iscritti e interesse solo sul finire degli anni ’90, quando lo stesso Glassman ha aperto la sua palestra in California.…

I nostri allenamenti sono suddivisi in classi o mini gruppi che vanno dalle 5 alle 20 persone. Sarai sempre seguito da un nostro Coach certificato. Le lezioni si svolgono in diverse fasi: Riscaldamento iniziale Mobilità articolare Tecnica Una…

Il CrossFit è un vero e proprio sport oltre che ad un programma di sviluppo della forza e di condizionamento fisico, un programma di allenamento basato su prove tangibili. Tutte le considerazioni possibili sulla sicurezza, efficienza ed efficacia di…

Primo Box CrossFit del Friuli Venezia Giulia

Il primo CrossFit Box del Friuli Venezia Giulia! CrossFit è qualità. Non è il CrossFit ad essere pericoloso. I cattivi allenatori sono pericolosi. L’ego è pericoloso. Ma grazie all’esistenza di questi “coach” si può capire il…

Il CrossFit è un’attività sempre più diffusa che permette di migliorare rapidamente la condizione fisica generale grazie a diversi esercizi realizzati in un tempo stabilito. Allenarsi ed esercitarsi nei sollevamenti principali: deadlift,…

Nasce il secondo Box CrossFit a Udine! CrossFit Udine si amplia e si butta in una nuova avventura! CFUD Westside avrà la stessa qualità e passione di CFUD. | Courtesy of CrossFit Udine WestSide |

Box CrossFit a Gorizia

CrossFit T20 è un Box CrossFit a Gorizia. | Courtesy of CrossFit T20 |

CrossFit Gorizia è il primo box ufficiale nella provincia di Gorizia, perfettamente attrezzato con tutto ciò che serve per praticare il CrossFit. Sotto l’attenta guida del dott. Paolo Zimolo, tre trainer qualificati sono a tua disposizione per…

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