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CrossFit Rende
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CrossFit Rende
Il Box più grande del Sud Italia.
Centri Fitness

CrossFit Rende è un box ufficiale CrossFit in provincia di Cosenza. Siamo una piccola grande famiglia nata nel giugno 2015, fedele agli allenamenti giornalieri e alla buona alimentazione. Presso CrossFit Rende: Avrai a disposizione 800mq di spazio…

Indirizzo: Contrada Cutura, 87036 - Rende (CS)
Web: www.crossfitrende.it
Funzionalità:
  • Box CrossFit
CrossFit 87100
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CrossFit 87100
Il primo box ufficiale CrossFit della provincia di Cosenza
Centri Fitness

Crossfit 87100 è il primo box ufficiale della provincia di Cosenza. La nostra mission è quella di diffondere la cultura del CrossFit® (marchio registrato ed esclusivo) inteso come lo sport del fitness, attraverso i metodi e le tecniche previste dai…

Indirizzo: Via Orazio Antinori, 2 - 87036 Quattromiglia (CS)
Web: www.crossfit87100.it
Funzionalità:
  • Box CrossFit
Kodokan CrossFit Cosenza
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Kodokan CrossFit Cosenza
La vostra forma fisica non è cosa da poco.
Centri Fitness

Kodokan CrossFit Cosenza è un box ufficiale CrossFit in Calabria, volto alla promozione e divulgazione del Crossfit a Cosenza/Rende,attraverso la Famiglia Mangiarano. Il box CrossFit fa parte di Kodokan Sport, che promuove lo sport come attività di…

Indirizzo: Viale S. Cosmai - 87100 Cosenza
Web: www.kodokansport.it
Funzionalità:
  • Box CrossFit
In Alto
Thomas Di Maria

CrossFit L1 (Level One) Trainer CrossFit Kids CrossFit Strongman CrossFit Judge 2015-2016-2017 CrossFit Scaling Diploma ISEF presso ISEF Firenze 110/110 Co Founder & Co Owner CrossFit Gallo Nero – Firenze

Thomas Di Maria

Istruttore CrossFit a Firenze
Istruttori Fitness
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CrossFit RedFox

CrossFit RedFox è un box affiliato CrossFit a Cagliari. Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone e conquistare un benessere completo e generale. Adatto per la preparazione atletica di sport da combattimento(boxe,muay thai,ecc.),ai corpi militari, ma soprattutto alle persone comuni di tutti i giorni che cercano un nuovo modo per tenersi in forma. I programmi di Crossfit sono funzionali, vari ed intensi. Inoltre sono adattabili e modulabili a tutti, si spazia dagli atleti agonisti alle persone di 70 anni. Qualunque sia la forma fisica di partenza, sarete in grado di iniziare a praticare senza nessun problema. Un atleta CrossFit dovrà arrivare al pieno padroneggiamento dei 10 punti fondamentali del fitness: Resistenza cardiorespiratoria: l’abilità dei sistemi del corpo di raggruppare, elaborare e fornire ossigeno. Resistenza muscolare: l’abilità dei sistemi del corpo di elaborare, fornire, immagazzinare e utilizzare energia. Forza: l’abilità di un’unità muscolare, o di una combinazione di unità muscolari, di applicare la forza. Flessibilità: l’abilità di massimizzare l’arco di movimento di un’articolazione. Potenza: l’abilità di un’unità muscolare, o di una combinazione di unità muscolari, di applicare la forza massima per un tempo minimo. Velocità: l’abilità di ridurre il tempo di ripetizione di […]

CrossFit RedFox

Box Affilaito CrossFit
Centri Fitness
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Crossfit Tuscolana

Siamo un box affiliato CrossFit che offre allenamenti funzionali, di pesistica e di ginnastica, ma anche un servizio “one to one” per rispondere ai vostri obiettivi: dalla correzione posturale al recupero da un infortunio; dalla perdita di peso alla preparazione agonistica. I nostri insegnanti, Matteo Teotino, Matteo Russo e Aleandro Basili, sono tutti trainer qualificati con certificazione CrossFit Level 1. La loro passione per il CrossFit e per il fitness a 360° li spinge ad un continuo aggiornamento e al reperimento delle più moderne attrezzature, per un allenamento sempre vario e calibrato sulle esigenze delle persone che seguono. | Courtesy of Crossfit Tuscolana |

Crossfit Tuscolana

Passione per il CrossFit e per il fitness a 360°
Centri Fitness
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Reebok CrossFit Alcamo

Reebok CrossFit Alcamo è un box affiliato CrossFit con sede in provincia di Trapani. CrossFit è… Le sue origini risalgono agli anni settanta, sebbene abbia iniziato a richiamare l’attenzione del pubblico soltanto verso la seconda metà degli anni novanta, quando Glassman fondò la propria palestra a Santa Cruz (California), nel 1995. La società CrossFit Inc. fu inizialmente fondata in California, nel 2004. Il marchio “CrossFit” viene usato negli Stati Uniti per contraddistinguere servizi di personal fitness almeno a partire dal 1985. Le attività primarie della società consistono nel formare/accreditare dei personal trainer attraverso corsi, nel concedere in licenza a palestre affiliate il marchio CrossFit, nell’organizzare una competizione mondiale di fitness nota come CrossFit Games, oltre a diffondere informazioni nutrizionali e di fitness attraverso il CrossFit Journal ed il sito web. Nel 2012 in tutto il mondo sono circa 4.000 le palestre o ‘punti’ affiliati CrossFit, in oltre 71 Paesi. Alcuni dei seguaci praticano il programma di esercizi CrossFit per proprio conto o presso una palestra affiliata, seguendo l’”Allenamento del Giorno” o il “WOD”, che viene pubblicato quotidianamente sul sito web della società. L’atleta di CrossFit deve padroneggiare i dieci punti fondamentali del fitness: Resistenza cardio respiratoria: l’abilità dei sistemi del corpo […]

Reebok CrossFit Alcamo

Box Affiliato CrossFit | Reebok
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