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Il Box CrossFit Zancle si trova a Messina in via Torrente Trapani 12, a soli 5 minuti dallo sbocco autostradale viale Boccetta.
Il nostro programma suddiviso in tre distinti corsi per essere totalmente scalabile in base alle capacità fisiche e atletiche di ogni persona:

  • Corso basic
    Questo è il corso base del CrossFit. Apprenderai i vari movimenti funzionali e le tecniche fondamentali del CrossFit, affinando l’esecuzione dei principali esercizi
  • Normal class
    Le classi “normal” sono aperte a tutti gli atleti che, superato il corso “basic”, hanno acquisito un grado di preparazione che consenta di eseguire e portare a termine esercizi e WOD in totale sicurezza.
  • Competitor class
    La programmazione “competitor” è dedicata ai crossfitter che intendano gareggiare ed elevare la propria performance.

| Courtesy of CrossFit Zancle |

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