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Da CrossFit Villa Albani troverete un vasto assortimento di manubri, kettlebell, palle mediche, corde, anelli e spazio per correre, saltare, arrampicarsi e fare sollevamenti (tutte cose divertenti con cui si ottengono risultati sorprendenti) invece delle macchine o gli specchi di una “palestra” tradizionale.
Il cuore del nostro programma sono le lezioni di CrossFit, eseguite in diversi momenti della giornata in gruppi di massimo 15 persone, guidati dagli allenatori esperti del box che, previo specifico riscaldamento, eseguiranno il Workout Of the Day (WOD).
CrossFit Villa Albani offre una vasta gamma di lezioni di gruppo e numerosi programmi speciali, grazie ai quali ogni allievo potrà personalizzare il proprio allenamento sulla base della forma fisica, obiettivi e disponibilità di tempo.
La lezione di prova, offerta da Crossfit Villa Albani, è l’occasione ideale per richiedere e fornire al proprio allenatore le informazioni necessarie per individuare il proprio “entry level”.

| Courtesy of CrossFit Villa Albani |

Orari di Apertura

Lunedì

08:00 - 21:00

Martedì

08:00 - 21:00

Mercoledì

08:00 - 21:00

Giovedì

08:00 - 21:00

Venerdì

08:00 - 21:00

Sabato

10:30 - 12:30

Domenica

Chiuso

Facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici.

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Hank 21 Aprile 2017 1:15
Prezzo
Location
Staff
Servizi
Attrezzatura

Box bellissimo al centro di Roma con istruttori molti preparati.