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CrossFit Iris è un box certificato CrossFit a Firenze.

Sollevi pesi, salti, corri, spingi, tiri, ti arrampichi.
Il CrossFit tocca tutti i punti chiave del fitness.
Risultati? Più massa muscolare, meno massa grassa, maggior fiducia nei tuoi mezzi.

 “Dovrei provare il CrossFit oppure no?”.
Se ti sei già posto questa domanda significa probabilmente che il fitness ti piace, ma senti che è tempo di portarlo a un livello superiore.
Non ti sei mai tirato indietro di fronte ai workout intensi né alle prove impegnative ma ti preoccupa un po’ entrare nel Box e accettare la sfida del CrossFit per la prima volta.
La risposta è qui che ti aspetta: On Ramp è un mini programma di lezioni dedicate agli absolute beginners del CrossFit, che  ti prende per mano e ti introduce nel Box per farti scoprire gli strumenti più utilizzati e il linguaggio della community. Quello che scoprirai ti sorprenderà.
Dopo queste lezioni sarai motivato e pronto a entrare con convinzione nel Box CrossFit, consapevole che ogni esercizio è adattabile alle tue possibilità. Sarete tu e il tuo istruttore, insieme, a decidere se aumentare o ridurre un carico di lavoro e se sostituire un esercizio troppo impegnativo con un altro simile ma più semplice.
Nel Box CrossFit Iris puoi trovare quattro lezioni On Ramp ogni settimana. E allora, prova anche tu…non hai niente da perdere e hai molto da guadagnare.

Accetta la sfida: entra nel Box CrossFit Iris.

| Courtesy of CrossFit Barbarossa |

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