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Box certificato CrossFit nel cuore dell’EUR, limitrofo al Laghetto.
L’idea di un box CrossFit nasce da un lungo percorso che inizia con un giovane atleta.

Sono Andrea, e dall’età di 5 anni pratico Judo.
Partendo da questa disciplina ho imparato molte cose e lo sport da allora non mi ha mai abbandonato.
La pre-acrobatica, oltre alle classiche cadute, le verticali, le ruote, i salti, come tutto quello che comporta l’utilizzo del corpo libero sono nozioni che hanno radici ben profonde e consolidate con il tempo.
Dai 5 ai 33 anni ho indossato il Judogi, la classica uniforme giapponese per gli sport da combattimento, partecipando a competizioni di ogni livello, sia nazionali che internazionali in un confronto costante con atleti di ogni livello, dal bambino al campione.
Con il passare degli anni mi sono reso conto proprio grazie a questo confronto del ruolo fondamentale che svolgevano nella preparazione atletica manubri, bilancieri, corde e non solo.
Ero sempre più affascinato da questo tipo di allenamento.
La mia preparazione, infatti, si è sempre focalizzata sul miglioramento del rendimento, non solo attraverso l’affinamento della tecnica, ma anche grazie ad un intenso lavoro sul piano fisico.
Proprio questo mi ha portato a conoscere e scoprire il CrossFit.
Le peculiarità di questo efficacissimo programma di allenamento mi hanno da subito appassionato, facendomi passare ad essere prima un atleta e poi un Trainer.

| Courtesy of CrossFit 00144 |

Orari di Apertura

Lunedì

07:00 - 21:00

Martedì

07:00 - 21:00

Mercoledì

07:00 - 21:00

Giovedì

07:00 - 21:00

Venerdì

07:00 - 22:00

Sabato

10:00 - 16:00

Domenica

10:00 - 13:00

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