Istruttori Fitness | Fitness App

FitnessApp raccoglie un elenco di tutti gli istruttori di Fitness attivi in Italia in possesso delle certificazioni ufficiali.

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Thomas Di Maria

Istruttore CrossFit a Firenze

CrossFit L1 (Level One) Trainer CrossFit Kids CrossFit Strongman CrossFit Judge 2015-2016-2017 CrossFit Scaling Diploma ISEF presso ISEF Firenze 110/110 Co Founder & Co Owner CrossFit Gallo Nero – Firenze

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Jasmine Arleo

Insegnante Pilates a Officina Danza Ottavia a Roma

Pilates, Pilates Mamme In Attesa e con Bebè, Tonificazione Inizia ad affiancarsi a diverse discipline sportive fin dall’età di 6 anni quali la ginnastica artistica, la pallavolo, il nuoto fino ad appassionarsi alla danza inizialmente funky e continuando successivamente con la danza classica e modern jazz coltivando questa passione per 12 anni con vari insegnanti tra cui Silvia Cavalleri e partecipando a diverse rassegne e concorsi a livello nazionale. Nel 2005 prende parte al workshop “Il Satiro Danzante” di Mazara del Vallo dove studia modern-jazz con Elisa Caramaschi, contemporaneo con Miles Elkington, classico con Ian Knowles e hip-hop con Dax. Nel 2008 si diploma al liceo psicopedagogico Vittorio Gassman di Roma. All’età di 20 anni intraprende il percorso di studi nell’Università degli Studi di Roma Foro Italico – Scienze Motorie (IUSM), terminando gli studi nel 2013. Durante gli studi frequenta corsi di aquafitness, introduzione allo yoga, hockey giovanile, metodi e tecniche dei balli latino americani e caraibici livello base ed indoor cycling. In seguito prende parte a un progetto di attività motoria nella scuola della prima infanzia con l’ASD “Gli Argonauti”. Consegue il brevetto di istruttrice di Zumba Fitness nel 2012 e quello di insegnante di Pilates presso la scuola […]

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CrossFit Casilina

Box ufficiale affiliato CrossFit Casilina a Roma

Crossfit Casilina Box ufficiale affiliato CrossFit, 400 metri quadri dedicati al CrossFit e al tuo allenamento. 4 coaches vi aiuteranno a scoprire e conoscere il CrossFit, ovvero movimenti funzionali costantemente variati eseguiti ad alta intensità e universalmente scalabili. La community, la tecnica,l’intensità, la più completa e performante programmazione è l’essenza di CrossFit Casilina. La community è resa possibile dagli Atleti, si aiutano si incitano e non si lasciano mai indietro tra loro… Anche l’allenamento più duro e impegnativo viene portato a termine grazie alla community. La tecnica è alla base del CrossFit, tant’è che sono previste 6 classi chiamate Ramp, durante le quali ai futuri Crossfitters verrano insegnante le basi per procedere con sicurezza, divertimento e intensità alle successive classi. Durante le classi si continuerà a insegnare tecnica per migliorare i movimenti base e apprenderne di nuovi. L’intensità è la parte più importante, saranno i coaches a trovare il giusto compromesso tra tecnica e intensità per garantire a tutti un allenamento sicuro e con rapidi risultati. L’intensità è relativa, è l’esercizio che si adatta alla persona e non viceversa per questo il CrossFit è per tutti, nessuno escluso. La programmazione segue i dettami del CrossFit, garantendo agli atleti di CrossFit […]

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CrossFit Etna

CrossFit Etna... If you can't you must!

Box affiliato CrossFit con sede a Catania, CrossFit Etna è il primo laboratorio dello sport in Sicilia interamente specializzato in allenamenti funzionali, per atleti professionisti e non, per sportivi esigenti e determinati. Nasce a Catania CrossFit Etna il sogno di quelli che credono che allenarsi sia più di un dovere! CrossFit Etna si concentra non sull’apparenza ma sul vero allenamento, utilizzando vecchi metodi e nuove ricerche, creatività e spirito agonistico. Non importa se vuoi vincere un campionato del mondo o migliorare la tua condizione fisica, ad unirci è un unico scopo: quello di raggiungere l’obiettivo che ci prefissiamo.Non abbiamo schede precompilate, ma utilizziamo più tecniche di allenamento, percorsi variati e studiati sulla persona, e un metodo che viene adattato alle tue esigenze. Il box propone un allenamento unico, e qualsiasi sia il tuo livello di preparazione l’unico requisito che devi avere è la disponibilità alla fatica e la determinazione nel raggiungere il tuo obiettivo. CrossFit Etna è un luogo dove ci si allena in gruppo o da soli, seguiti da un coach che ti motiva per avere il massimo da te. Stiamo costruendo un ambiente nuovo, molto stimolante, semplice, con poche comodità e tanto allenamento. CrossFit Etna si avvale di […]

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CrossFit Trastevere

We make you fitter

CrossFit Trastevere è una struttura di oltre 400mq nel cuore della città eterna, a pochi passi dallo storico Rione di Trastevere. I corsi di gruppo o individuali sono strutturati utilizzando la metodologia del CrossFit, che prevede movimenti funzionali (spinte, tirate, squat, alzate e corsa) eseguiti ad alta intensità ed in costante variazione. Nel nostro box CrossFit troverete una struttura ben equipaggiata con attrezzature Rogue ed istruttori certificati che lavoreranno al fine di migliorare il vostro livello di Fitness: non vi annoierete mai e sarete soddisfatti dei progressi e degli obiettivi che raggiungerete. Presso CrossFit Trastevere vi sentirete sempre parte di una “community”, che mira ad aiutarvi a migliorare la vostra qualità di vita. Tutti possono avvicinarsi al CrossFit: qualunque sia la vostra preparazione, non pensate di non avere le capacità per iniziare… provatelo e lo amerete! We make you fitter. | Courtesy of CrossFit Trastevere |

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CrossFit Perugia

Il primo box ufficiale di Perugia

CrossFit Perugia è il primo box ufficiale della città. Non siamo una palestra come le altre, facciamo CrossFit! Un programma di condizionamento fisico generale volto a migliorare il tuo stato di fitness o benessere. Ti stai chiedendo se il CrossFit fa per te? Certo! È una disciplina per tutti, basata su movimenti che sono scalabili in base alle tue capacità, alla tua età e al tuo background. Il nostro obbiettivo è farti stare bene e puntiamo a farti migliorare! Al box non sei un numero, tutti sanno il tuo nome e ti sostengono, questa è la nostra Community! Anche tu puoi entrare a farne parte e per te il CrossFit non sarà solo uno sport, ma uno stile di vita! | Courtesy of CrossFit Perugia |

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CrossFit Pietrasanta

Box ufficiale CrossFit a Pietrasanta

CrossFit Pietrasanta è un box ufficiale CrossFit in Versilia che offre coach L1 and L2, Weightlifting, Gymnastic, Endurance, Strongman, Powerlifting, Kettlebell and Mobility certified e Personal Training. NICOLA ERCOLINI Diplomato I.S.E.F Personal Trainer Istruttore CrossFit L1, CrossFit L2, CrossFit Gymnastic, CF Strongmen, CF Mobility Istruttore TRX, Istruttore Postural Pilates JACOPO DI RONZA Laureando in Scienze Motorie NCSA Certified Personal Trainer Istruttore CrossFit L1, CrossFit L2, CrossFit Gymnastic, CF Strongmen, CF Mobility, CF Weigthlift, CF Endurance Istruttore TRX, Istruttore Postural Pilates In training, listen to your body. In competition, tell your body to shut up. | Courtesy of CrossFit Pietrasanta |

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Marco Cosimato

Istruttore CrossFit Level One

Gioca a rugby con la Rugby Roma Olimpic 1930, raggiungendo il Campionato Nazionale Under 21. Si avvicina alle arti marziali nel 2010, prima al Takewondo, poi alla Muay Thai. Nel 2013, a Dublino, scopre la sua passione per il CrossFit. Laureato in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi Foro Italico, continua costantemente la sua formazione, conseguendo il titolo d’Insegnante di Pilates dopo aver frequentato il Corso post laurea di Pilates Matwork Teacher, presso l’Università del Foro Italico. Nel 2014 si certifica come preparatore atletico di tennis Livello 1, lavorando sia con bambini che con agonisti. Nello stesso anno diventa CrossFit Trainer Level 1, insegnando in diversi box di Roma. Attualmente svolge l’attività di CrossFit Judge ed è iscritto al Corso di Laurea Magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport presso l’Università degli studi dell’Aquila. Istruttore CrossFit Level One Istruttore Sala Pesi e Personal Trainer

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CrossFit Impera

Stay strong stay CrossFit

CrossFit è una metodologia di allenamento ideata da Greg Glassman negli anni ’70 in Usa. Sollevamento Pesi Olimpionico, Powerlifting, Atletica Leggera, Ginnastica Artistica sono le discipline su cui verte il CrossFit. Tutti i movimenti svolti sono funzionali ovvero riescono a coinvolgere molti più muscoli o un’intera catena cinetica insieme. Gli allenamenti sono costantemente variati ogni giorno. E’ un fitness di alto livello (in termini di qualità dell’allenamento) che dal 2007 ha avuto anche un risvolto sportivo con l’organizzazione dei primi mondiali chiamati CrossFit Games. I benefici che ne derivano sono: miglioramento delle capacità condizionali, coordinative generali e speciali di forza (in tutte le sue espressioni), potenza (in tutte le sue espressioni), flessibilità, velocità, resistenza cardiovascolare e respiratoria, equilibrio, precisione. Inoltre si assiste ad un miglioramento netto dell’aspetto fisico esteriore armonico e proporzionato. | Courtesy of CrossFit Impera |

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CrossFit Thrinax

Box Affiliato CrossFit a Palermo

CrossFit Thrinax è un box affiliato CrossFit con sede a Palermo. | Courtesy of CrossFit Thrinax |

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Johnson Fitness

Fitness Store ad Ascoli Piceno

JOHNSON HEALTH TECH Sin dal 1975 la Johnson Health Tech (JHT) è specializzata nel design, produzione e marketing di attrezzatura fitness di qualità. In oltre 40 anni di business la JHT è cresciuta in maniera esponenziale nel mercato del fitness in continua evoluzione. Con sede in Taiwan, noi siamo i produttori di attrezzatura fitness più grandi dell’Asia, tra i primi tre nel mondo e quelli con il tasso di crescita più veloce nel settore. I nostri marchi sono venduti in oltre 60 paesi e commercializzati nel settore professionale e home. La nostra dedizione verso l’innovazione di prodotto, l’alta qualità e un servizio di assistenza impareggiabile, hanno fatto della JHT il fornitore leader di attrezzatura fitness in tutto il mondo. Offriamo realmente le migliori soluzione fitness del mondo. Per saperne di più sulla nostra storia, sui processi produttivi e i nostri successi visita il nostro sito.

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CrossFit Trento

Primo Box CrossFit ufficiale in Trentino Alto Adige.

Siamo il primo box CrossFit ufficiale in Trentino Alto Adige. CrossFit è un marchio registrato da CrossFit Inc. USA concesso in licenza esclusiva agli affiliati certificati. Tutti i nostri Coach sono certificati CrossFit. Le nostre certificazioni: CrossFit L1, CrossFit L2, Gymnastics, Weightlifting, Mobility, Endurance, Aerobic, CrossFit Kids CrossFit è per TUTTI, persone allenate e non. Apprezzato da tutti perchè scalabile a seconda delle capacità fisiche di ognuno. E’ un programma di preparazione fisica generale basato su movimenti funzionali costantemente variati eseguiti ad alta intensità, derivati dalla pesistica e dalla ginnastica: si usano bilancieri, palle mediche, elastici, esercizi alle sbarre e agli anelli, corsa, vogatore. A.s.d. ELITE SPORT TRENTO vuole trasmetterti l’entusiasmo e la passione per lo SPORT. Non proverai più la sensazione di essere abbandonato a te stesso. I nostri istruttori, con la massima professionalità e attenzione, ti seguiranno garantendoti il risultato con la massima sicurezza. | Courtesy of CrossFit Trento |

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Reebok Crossfit Officine

Reebok Crossfit Officine | Benessere e Sport a Milano

Sudore, fatica, passione, per un tangibile miglioramento fisico e mentale. Reebok CrossFit Officine è uno dei maggiori box CrossFit d’Italia, una famiglia fatta di persone dotate di grande competenza ed esperienza, ma anche enorme dedizione e amore per lo sport che insegnano. | Courtesy of Reebok Crossfit Officine |

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Poseidon Sporting Club 2013

Centro Fitness a Roma

Una struttura sportiva ampia e completamente ristrutturata vi aspetta, con tanti corsi e attività destinate ad adulti, ragazzi e bambini. LA PISCINA Il nostro impianto misura 25 metri in lunghezza e 10 metri in larghezza, con 5 corsie regolamentari e blocchi di partenza. Una balconata perimetrale vi permette inoltre di poter assistere alle lezioni che si svolgono in vasca. LE PALESTRE Nella nostre struttura sono presenti due palestre in parquet. La più grande è un campo regolamentare per basket e volley, dove si svolgono corsi di Minibasket, Basket, Minivolley e Volley, oltre che lezioni di ballo. Nella più piccola si tengono lezioni di Fitness, Danza e Arti Marziali. I CAMPI DA CALCIO A 5 Nella struttura sono presenti due nuovi campi di CALCIO A 5 di ultima generazione dotati di illuminazione. Qui trova sede la nostra Scuola Calcio per bambini e ragazzi, ma i campi sono disponibili anche per il noleggio. AFFITTA I NOSTRI CAMPI DA CALCIO Poseidon Sporting Club ti offre la possibilità di affittare i suoi campi da Calcio a 5 per partite tra amici o tornei!

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CrossFit Salerno

Box Ufficiale di CrossFit a Salerno

Il primo box affiliato CrossFit a Salerno. La nostra struttura è situata nel centro di Salerno, facile da raggiungere anche dalle città limitrofe grazie alla vicinanza con le uscite della tangenziale di Sala Abbagnano e Pastena/Giovi. La struttura offre grandi spazi e senso di libertà. Il principale attrezzo della nostra attività è il vostro corpo. | Courtesy of CrossFit Salerno |

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Muscle Street CrossFit

Associazione sportiva dilettantistica streetwork team

Box ufficiale CrossFit specializzato in Calisthenics, StreetWork & Mobility Il nostro motto: “Entrando qui hai accettato di eccellere in ciò che fai, non cercare scuse o seconde chances: non ce ne sono!!! Qui hai sottoscritto un contratto col meglio di te stesso e col rispetto verso di te e per gli altri. Non lasciare che un errore ti vinca per sempre, ma non permettere che un successo distolga il tuo sguardo dal come raggiungerlo. Mantieni il tuo ego affamato ed alla stessa stregua la tua umanità appagata. A fine allenamento guarda la tua anima allo specchio e chiedile se hai dato tutto“. La Muscle Street CrossFit vi aspetta con i suoi Workout. Pronti? Coach Claudio Ciolli Coach Jacopo Gori | Courtesy of Muscle Street CrossFit |

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CrossFit Barbarossa

Il primo box CrossFit del Mugello

CrossFit Barbarossa è il primo box ufficiale affiliato CrossFit del Mugello. Alle porte di Barberino, CrossFit Barbarossa è determinazione e passione, è allenamenti sempre diversi per sfruttare al meglio il proprio corpo. Istruttori qualificati, per seguire ogni individuo sulla base delle propri esigenze, e poi il calore e di una community che ti farà sentire come a casa. | Courtesy of CrossFit Barbarossa |

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CrossFit Scafati

Box CrossFit Salerno

CrossFitScafati nasce per far conoscere a tutti la pratica del CrossFit. Il nostro scopo è quello di insegnare le tecniche di questo Sport ad ogni singola persona, dedicando ad ognuno di loro tempo, professionalità e serietà, chiedendo in cambio impegno, fiducia e continuità negli allenamenti. Nel CrossFit gli allenamenti sono diversificati giornalmente e personalizzati per i singoli allievi, in modo da acquisire ed aumentare in essi “Forza, Potenza, Velocità, Equilibrio, Precisione, Resistenza muscolare e Cardiorespiratoria, Agilità, Flessibilità, Coordinazione”, le 10 abilità che servono per diventare non solo atleti di CrossFit, ma soprattutto atleti nella vita. CrossFitScafati non è paragonabile ad una qualsiasi palestra, non ci saranno sale attrezzate tecnologicamente, non ci saranno sale super affollate, non si perderà tempo tra una serie e l’altra, le nostre classi saranno formate da un numero massimo di allievi, persone che abbiano la passione per lo sport e per la socializzazione. Il BOX di CrossFit diventerà un punto di incontro tra persone accomunate da un’unica PASSIONE da condividere con i Coach e con chiunque pratichi questa stupenda disciplina. Ricordiamo a tutti che CrossFit è un marchio registrato e il suo inappropriato utilizzo porta sanzioni; cogliamo l’occasione per precisare a tutti, non per presunzione ma […]

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CrossFit Strong Way

CrossFit Strong Way | No Other Way

CrossFit Strong Way è un box CrossFit certificato attrezzato Xenios a Palermo, sito all’interno della palestra Body Studio Colli. Non basta dirlo. Bisogna anche volerlo. CrossFit Strong Way nasce da questa idea. Aiutare le persone che vogliono tornare in forma tramite un allenamento stimolante. Un allenamento che ti “costringa” a mettersi in gioco. Classi su prenotazione, a numero chiuso, con supporto di due trainer; preparazione agonistica anche con servizio personal training. CrossFit Strong Way | No Other Way | Courtesy of CrossFit Strong Way |

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CrossFit CDC

Il primo box certificato in Umbria

CrossFit CDC è l’unico box CrossFit ufficiale a Città di Castello. Per iniziare… beh, smetti di guardare quello schermo e presentati al box! 300mq di struttura con tutta l’attrezzatura necessaria per praticare CrossFit come si deve. Il tutto nell’unico Box Ufficiale della città… che tra le altre cose è anche il primo ad essersi affiliato a CrossFit in Umbria! | Courtesy of CrossFit CDC |

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CrossFit WoodWork

Box ufficiale CrossFit a Pisa.

CrossFit Woodwork è un box ufficiale CrossFit a Pisa. L’obiettivo di CrossFit WoodWork è di proporre un allenamento efficace, intenso e sopratutto alla portata di tutti: la nostra filosofia pone la sicurezza prima della prestazione. In una realtà fitness nella quale il vero allenamento purtroppo viene a mancare, lasciando spazio a numerose attività a bassa intensità che non rispettano minimamente le logiche del movimento umano, la nostra missione è proprio quella di distinguerci cercando di far comprendere a tutti il COME ed il PERCHE’ ci si allena in un certo modo più che in altri. L’analisi delle metodiche di allenamento in vari sport e l’osservazione della qualità tecnica di molti crossfitters ci hanno portato a capire che spesso CrossFit viene interpretato in maniera scorretta e quindi pericolosa: il desiderio di procedere velocemente verso esecuzioni complesse e carichi elevati porta alla nascita di schemi motori scorretti e quindi di interi allenamenti potenzialmente pericolosi. Questo approccio errato ci ha portati alla creazione di un percorso graduale in più livelli a seconda della difficoltà, che permetta all’atleta di arrivare a padroneggiare tecniche complesse e carichi rilevanti senza rischi. Differenziati per classi Base, Medio, Avanzato e Atleta, i nostri corsi vengono incontro alle esigenze sia dei […]

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CrossFit Villa Albani

Il primo box aperto al centro di Roma

Da CrossFit Villa Albani troverete un vasto assortimento di manubri, kettlebell, palle mediche, corde, anelli e spazio per correre, saltare, arrampicarsi e fare sollevamenti (tutte cose divertenti con cui si ottengono risultati sorprendenti) invece delle macchine o gli specchi di una “palestra” tradizionale. Il cuore del nostro programma sono le lezioni di CrossFit, eseguite in diversi momenti della giornata in gruppi di massimo 15 persone, guidati dagli allenatori esperti del box che, previo specifico riscaldamento, eseguiranno il Workout Of the Day (WOD). CrossFit Villa Albani offre una vasta gamma di lezioni di gruppo e numerosi programmi speciali, grazie ai quali ogni allievo potrà personalizzare il proprio allenamento sulla base della forma fisica, obiettivi e disponibilità di tempo. La lezione di prova, offerta da Crossfit Villa Albani, è l’occasione ideale per richiedere e fornire al proprio allenatore le informazioni necessarie per individuare il proprio “entry level”. | Courtesy of CrossFit Villa Albani |

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Fitness Fun

Centro Fitness a Roma

La Fitness Fun è cuore, professionalità e divertimento. Alleniamo il tuo stile di vita La passione e la voglia di crescere insieme a voi è l’energia che manda avanti questo progetto, nato nel 2008 da un gruppo di ragazzi che, della divulgazione del movimento e dello sport, hanno fatto la loro vita. In un mondo dove questo aspetto viene sempre più tralasciato, presi da mille impegni e lavori sempre più sedentari, la nostra missione è quella di trasmettervi l’importanza e la bellezza del movimento, per riuscire a vivere meglio, in un corpo sano, ovviamente divertendosi, perché la parola d’ordine è scritta nel nostro DNA (FUN). Il Fitness inteso come modo e stile di vita, a partire dalla cura dell’alimentazione e di tutto ciò che serve per riuscire a fare le attività che ci piacciono, al meglio delle nostre possibilità, perché, un corpo sano ed in forma, permette di vivere Funtasticamente. Trasmetteremo a tutti voi l’importanza dell’ allenamento, che non è solo pesi, bilancieri e balli, magari 4h al giorno tutti i giorni, ma anche solo sano e corretto movimento, guidati da esperti che, in base alle esigenze ed agli obiettivi del cliente, creeranno dei percorsi di allenamento efficaci e sempre […]

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Centro Sportivo Santa Maria

Centro Sportivo a Roma

Il Centro Sportivo Santa Maria ha iniziato la sua attività nel 1947 e la prima disciplina fu la sezione calcio. Nel tempo le attività sono state arricchite con l’inserimento di varie sezioni: nel 1957 con la sezione basket, nel 1972 con nuoto, nel 1981 pallanuoto e nel 1985 con ginnastica, volley, salvamento e sincronizzato. L’attività sportiva dello Sport Santa Maria ed il relativo centro sportivo, fanno riferimento all’Istituto Santa Maria, scuola cattolica di Roma gestita dall’ordine dei Padri Marianisti, che si prefigge come scopo principale, fin dalla sua fondazione (avvenuta nel 1817) l’educazione del ragazzo in tutte le sue componenti formative: intellettuali, morali, religiose e sportive, per uno sviluppo integrale della persona. Con le sue strutture di alto livello (una piscina 25 x 16, una palestra polivalente, una sala cardiofitness e tre palestre fitness, ampi spogliatoi, un’area benessere, un bar interno, un servizio medico e tanto altro) il CS Santa Maria è da sempre considerato come uno dei migliori “vivai” di Roma per la quantità e qualità di gruppi giovanili prodotti e curati da istruttori ed allenatori di grande ed elevata esperienza. Lo Sport Santa Maria e la Vis Nova sono società affiliate al CONI e a varie federazioni ed […]

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Supreme Sport Center

Centro Sportivo a Roma

Supreme Sport Village, situato in Viale Giorgio Morandi 81, è un Centro Sportivo di 6000 mq che offre moltissimi servizi e attività. I nostri settori sono: Settore Nuoto Per tutti i soci interessati all’attività del Nuoto disponiamo delle seguenti strutture: 2 piscine interne, la principale di tipo olimpionico che ospita la Scuola Nuoto, vasche per il nuoto libero, Pallanuoto e Syncro (la seconda dedicata all’AquaGym, AcquaFitness e HydroBike), 1 piscina esterna, aperta durante il periodo estivo per i bambini, il relax e il fitness. Settore Calcio A disposizione di tutti i soci ci sono 4 campi di calcetto e 2 per il calciotto, utilizzati dalla Scuola Calcio e a disposizione di esterni per essere affittati. Settore Fitness Per quanto riguarda la nostra palestra, essa è divisa tra 1 sala pesi, dotata di una vastissima quantità di attrezzi e 4 sale Fitness adibite alle seguenti attività: Per le varie attività disponiamo di svariate macchine e attrezzature, tra i quali tapis roulant, cyclette, step, ellittiche e molti altri. Inoltre ospitiamo centri di Fisioterapia e di Preparazione Atletica messi a disposizione di tutti i soci. Servizi Aggiuntivi La Supreme Sport Village coccola costantemente i propri soci, all’interno della nostra struttura potrete trovare occasioni […]

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CrossFit Tower

Il primo box ufficiale CrossFit della provincia di Pisa.

CrossFit Tower è il primo box ufficiale CrossFit in provincia di Pisa. IL BOX E’ LA NOSTRA CASA, LA NOSTRA TANA, IL NOSTRO RIFUGIO. E’ IL POSTO CHE PIU’ DI OGNI ALTRO TUTTI NOI AMIAMO E ODIAMO ALLO STESSO TEMPO. Gli altri hanno le palestre, noi abbiamo il Box: un luogo diverso a Pisa, nel quale le sole macchine che si trovano sono i muscoli delle persone che ogni giorno si allenano usando i bliancieri, bumpers, med ball, kettlebells, anelli, corde, plyo box, clubbels, row, ruote da trattore e tutto ciò che serve a trasfromare chiunque in un atleta. “La nostra specialità è non essere troppo specializzati” La metodologia Crossfit Tower a Pisa è caratterizzata dalla costanza di effettuare movimenti diversificati, funzionali e di alta intensità. Prepariamo i nostri atleti a tutti i tipi di esercizi, dai movimenti base a quelli più avanzati, raggiungendo così una grande capacità di controllo del corpo, sotto il punto di vista statico e dinamico, massimizzando allo stesso tempo il rapporto tra forza, peso e flessibilità. Oltre a dare forte attenzione alla disciplina della ginnastica, sopra esplicitata nei suoi caratteri, ci dedichiamo anche alla disciplina olimpica del sollevamento pesi, l’unica in grado di sviluppare negli atleti […]

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One Way Fitness

Integratori, Alimenti proteici e Abbigliamento sportivo a Roma

One Way Fitness ti offre un vastissimo assortimento di Integratori, alimenti Proteici e dietetici, abbigliamento Under Armour , creme dimagranti accessori. Consulenze tecniche per ogni tipo di sport e programmi personalizzati per dimagrimento localizzato. Vuoi fare qualcosa di concreto per il tuo benessere? Lo scopo della nostra azienda non è soltanto finalizzato alla vendita, ma è quello di sensibilizzare il cliente verso una vita salutare, basata su una regolare attività fisica e su un’alimentazione sana ed adeguata alla propria corporatura. Siamo specializzati nella consulenza personalizzata in base alle proprie esigenze e sport. Vendita di alimenti senza carboidrati, utili per chi desidera perdere peso senza però rinunciare al gusto e al piacere del buon cibo. Questo tipo di alimenti ricchi di proteine e poveri di carbpoidrati sono adatti a chi svolge diete chetogeniche, Atkins, Dukan, SDM o necessita di rimanere in chetosi alimentare. Specializzati personal trainer, a disposizione presso la nostra sede a Roma, vi forniranno ogni tipo di consulenza, dandovi i consigli necessari per ottenere i risultati desiderati. Presso One Way Fitness troverete una vasta scelta di Alimenti Low Carb, Ipocalorici, Iperproteici, Ipoglucidici e alimenti per entrare in chetosi, oltre che Abbigliamento Sportivo Under Armour o Everlast, Accessori per palestra, […]

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