Istruttori Fitness | Fitness App

FitnessApp raccoglie un elenco di tutti gli istruttori di Fitness attivi in Italia in possesso delle certificazioni ufficiali.

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Thomas Di Maria

Istruttore CrossFit a Firenze

CrossFit L1 (Level One) Trainer CrossFit Kids CrossFit Strongman CrossFit Judge 2015-2016-2017 CrossFit Scaling Diploma ISEF presso ISEF Firenze 110/110 Co Founder & Co Owner CrossFit Gallo Nero – Firenze

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CrossFit LMB

Officine | Fitness

CrossFit è un programma di forza e condizionamento metabolico del “core”. Abbiamo progettato il nostro programma per ottenere la più ampia risposta di adattamento possibile. CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un tentativo di ottimizzare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness riconosciute. Esse sono: resistenza respiratoria e cardiovascolare, Stamina (capacità di sopportazione), forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione. Il programma CrossFit è stato sviluppato per potenziare la competenza individuale in tutte le attività fisiche. I nostri atleti sono addestrati per affrontare con successo sfide fisiche multiple, diverse e casuali. | Courtesy of CrossFit LMB |

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Hello Fit Fiumicino

Centro Fitness a Parco Leonardo (Fiumicino)

I centri fitness HELLO FIT offrono servizi all’avanguardia a prezzi MAI VISTI! Puoi allenarti in tutte le palestre del gruppo senza costi aggiuntivi. “Sinceramente conveniente”, questo lo slogan di HELLO FIT, che in due parole racchiude tutto il cuore dell’azienda: “Sinceramente conveniente” infatti è il prodotto finale di HELLO FIT, che propone ai suoi clienti i migliori servizi ai minimi prezzi, e “Sinceramente conveniente” è anche l’impegno con cui l’azienda sostiene i suoi affiliati per portarli in poco tempo ai vertici del successo. Grazie al concetto di franchising, la cui forza risiede nell’unione e nella moltitudine, HELLO FIT è in grado di contrattare prezzi particolarmente vantaggiosi con i propri fornitori, permettendo così ad affiliati e clienti di accedere ai migliori servizi a costi molto ridotti. Facendo questo HELLO FIT riveste anche un importante ruolo sociale: dando la possibilità a tutti, anche alle persone meno avvantaggiate, di accedere ad una palestra, HELLO FIT contribuisce a migliorare lo stato di salute della popolazione. Grazie all’enorme esperienza dei fondatori, e grazie al loro costante impegno, chiunque disponga di grinta e voglia di mettersi in gioco, è in grado di aprire una palestra HELLO FIT. Gli strumenti messi a disposizione dalla Centrale garantiscono il […]

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CrossFit 4 Leoni

Box CrossFit Salerno

CrossFit 4 Leoni è il primo box Crossfit ufficiale del Cilento. Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma di CrossFit si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica. Il personal trainer Carmine Elia ti guiderà in un programma di allenamento mirato e studiato sulla persona, attraverso un programma completo che partendo dall’anamnesi personale ti accompagnerà a realizzare i tuoi sogni. CARMINE ELIA Owner Box CrossFit 4 Leoni CrossFit Level 2 Trainer CrossFit Powerlifting Trainer CrossFit Weightlifting Trainer CrossFit Kids Trainer CrossFit Judge | Courtesy of CrossFit 4 Leoni |

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CrossFit Area51

Box CrossFit Area51 Roma

Crossfit Area 51 a Roma è un box affiliato a roma. Il CrossFit è un programma di forza centrale e di ricondizionamento, basato su un fitness ampio, generale e comprensivo. Elementi di ginnastica, sollevamento pesi, ricondizionamento metabolico (cardio) e strongman sono combinati tra di loro in allenamenti intensi quotidiani per massimizzare i risultati di ogni individuo. Il CrossFit si basa su modelli di movimento funzionale, movimenti che si trovano nella vita reale e quotidiana come spingere, tirare, sedersi, saltare, lanciare e scattare. | Courtesy of CrossFit Area51 |

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CrossFit Foligno

Incoraggiamo onestà, integrità, affidabilità rispetto e divertimento.

CrossFit Foligno è un box affiliato CrossFit in provincia di Perugia. Praticare CrossFit significa allenarsi con una combinazione di esercizi che deve avvenire molto rapidamente incrementando il metabolismo, garantendo ottimi risultati fisici. Il CrossFit è una disciplina adatta a tutti, che può avere diversi obiettivi a partire dal semplice stare in forma, smettere di chiedere aiuto per sollevare un peso, fino ad essere un atleta che vuole partecipare alle diverse competizioni presenti nel mondo. Il CrossFit, una volta provato ti entra dentro instaurando una continua sfida con se stessi e, soprattutto, una passione: diventa uno stile di vita. Nel Box non sei uno qualunque, che accresce il numero di iscritti, ma entri a far parte della famiglia, della Community e farai parte di quel gruppo di persone con le stesse motivazioni che si trovano in un ambiente sereno, di condivisione e divertimento. Oltre all’allenamento CrossFit siamo una squadra, una squadra che partecipa alle gare ed agli eventi ufficiali CrossFit. Allenati con noi. Diventa uno di noi. | Courtesy of CrossFit Foligno |

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CrossFit Vallo della Lucania

Box CrossFit Salerno

Box UFFICIALE CrossFit a Salerno, Campania. Una struttura moderna di 900 m², con attrezzature all’avanguardia, Trainer qualificati e una grande community di persone appassionate con cui condividere fatica, sorrisi ed obbiettivi da raggiungere. Coach Massimiliano Mainenti LEVEL 1 TRAINER CrossFit GYMNASTYCS Trainer CrossFit Judges Course CrossFit Scaling Course | Courtesy of CrossFit Vallo della Lucania |

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Mirko D’Agostino

CF Level 2 Trainer / Weightlifting Trainer

Mirko D’Agostino è un Head Coach al box CrossFit Dark Cove di Pescara. CF Level 2 Trainer / Weightlifting Trainer

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Gotha Fitness Elite Lanciano

Il primo Box ufficiale della città di Lanciano

Gotha vi offre da oltre 30 anni corsi per il vostro divertimento e benessere tenuti sempre da professionisti del settore. Dispone di 5 ampie sale su più livelli per darvi modo di potervi allenare nel modo migliore.

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CrossFit Gallo Nero

Il tuo box CrossFit a Firenze Sud

CrossFit Gallo Nero è un box affiliato CrossFit sito a Firenze Sud. Se ti alleni sodo, ma non vedi risultati. Se sei sempre a dieta, ma non riesci a rimetterti in forma.Se sei stanco della solita scheda, di sentirti lasciato solo a te stesso, ma sai bene che le palestre sono tutte uguali. Sappiamo come va. Sappiamo come ci si sente…Ci sono stati sudore, lacrime e frustrazione. Perché nonostante miracolose diete, beveroni ed infinite sessioni in palestra, niente é cambiato. Sei bloccato.E con i pugni serrati, ti rendi conto che serve una svolta. La tua svolta può essere il CrossFit. Può essere l’acciaio di una barra che incontra il palmo delle tue mani. Può essere il bilanciere che rapido sale verso il cielo. Può essere lo scatto prima della fine del circuito. Può essere il suono delle risate dei tuoi compagni di allenamento. Può essere la scoperta di un posto dove ci si sente a casa. Può essere cominciare a fare CrossFit a Firenze, da CrossFit Gallo Nero, dove essere in forma è sentirsi bene con se stessi. CON IL CROSSFIT, NON SEI MAI SOLO. METTITI IN GIOCO, CHIEDI IL MEGLIO DA TE STESSO! Supererai i tuoi limiti. Prenderai il controllo. […]

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Palestra Popolare Antirazzista Brescia

Palestra Popolare a Brescia

L’A.S.D. LiberaMente, nata come Associazione di Promozione Sociale non a scopo di lucro nell’ aprile del 2013, diventa a tutti gli effetti Associazione Sportiva Dilettantistica nell’ottobre dello stesso anno. Affiliata ad UISP (Unione Italiana Sport Per Tutti), ente di promozione sociale e sportivo riconosciuto dal C.O.N.I., la Palestra Popolare Antirazzista di Brescia offre una realtà in cui lo Sport e la Socialità animano quotidianamente uno spazio ben attrezzato ed organizzato, in cui i valori fondanti sono, il rispetto, per se stessi e per gli altri, l’umiltà e l’uguaglianza. Palestra Popolare, perchè crediamo che lo sport debba essere per tutti, di qualsiasi estrazione economica o sociale, proprio perchè quando ci si allena vengono abbattuti tutti i pregiudizi, sociali, economici, razziali ed è quindi giusto che lo sport sia accessibile a tutti e praticabile a qualsiasi livello desiderato. Per questo tentiamo di offrire dei prezzi contenuti e di venire incontro anche alle situazioni più difficli, utilizzando il ricavato eclusivamente per pagare le spese di gestione dello spazio. Antirazzista semplicemente perchè sinonimo di sport e valore fondante della nostra società, perchè il rispetto deve andare oltre il colore della pelle o la provenienza geografica, perchè lo sport è antirazzismo, perchè come detto prima […]

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CrossFit Thrinax

Box Affiliato CrossFit a Palermo

CrossFit Thrinax è un box affiliato CrossFit con sede a Palermo. | Courtesy of CrossFit Thrinax |

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CrossFit Hard Red & HR Roma

Palestra a La Massimina-Casal Lumbroso Roma

Il CrossFit è un regime di fitness sviluppato da Greg Glassman nell’arco di diversi decenni. Glassman, fondatore e CEO di CrossFit, è stata la prima persona nella storia a definire il fitness in modo misurabile e significativo: migliorare la capacità di lavoro nel lungo temine. Ha poi creato un programma specificamente progettato per migliorare la forma fisica e la salute. Il CrossFit si basa su svariati movimenti funzionali, eseguiti ad una alta intensità relativa, che uniscono gli aspetti migliori di ginnastica, sollevamento pesi, corsa, canottaggio e altro ancora. Questi sono i movimenti di base della vita. Si muovono i maggiori carichi e si coprono le distanze più lunghe, in modo da massimizzare la quantità di lavoro svolto nel minor tempo possibile. L’intensità è essenziale per ottenere risultati, ed è misurabile come il lavoro diviso per tempo (o per sforzo). Più velocemente viene fatto il lavoro o maggiore è lo sforzo, più il lavoro risulta intenso. Con l’ausilio di un approccio costantemente vario per l’allenamento, movimenti funzionali e sforzi intensi portano ad eccezionali risultati in termini di aumento del livello della forma fisica. | Courtesy of CrossFit Hard Red & HR Roma |

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Felix Inchingolo

Personal Trainer

Nato a Roma il 5 aprile 1974, sono in possesso di vari diplomi riconosciuti dal Coni e FPI (Federazione Pugilistica Italiana), di essere iscritto all’ Albo Nazionale Istruttori CSEN n° 56785, all’ Albo Nazionale Istruttori ASD BBF n° 161 (Body Building Fitness), Responsabile Federale della Provincia di Roma WAKF Italy e Responsabile Tecnico per la formazione di Tecnici da Ring. Mi sono avvicinato allo sport da combattimento fin dal 1987; In questo lungo tempo ho sempre lavorato con serietà e vero spirito sportivo. Il mio lavoro è stato sempre motivato da una reale passione per lo sport e caratterizzato dal profondo rispetto per ogni mio singolo atleta e dalla costante professionalità in tutto quello che faccio. Ho conseguito negli anni il grado di Maestro di Thai Boxe, cintura nera 5° Dan Kick Boxing, Guanto d’Argento Boxe Francese Savate, il diploma di Allenatore di Body Building, di Istruttore di Pancrazio (pugilato e lotta a terra) nel novembre 2011 e di Istruttore Krav Maga (difesa personale) nel giugno 2012, di Preparatore Atletico di sport da combattimento nell’aprile 2014 e di istruttore “Tecnico di Pugilato” nel maggio 2015. Nell’Ottobre del 2016 ho conseguito il Diploma Functional Activity Basic Training. Da settembre 2004 a […]

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CrossFit Val Vibrata

Più che un box, una vera e propria famiglia.

CrossFit Val Vibrata è un box affiliato CrossFit in provincia di Teramo. Il metodo CrossFit non mira esclusivamente ad ottenere “un bel fisico”. Esso è stato ideato per incrementare e mantenere il livello di efficienza fisica individuale a “360 gradi”, andando cioè ad allenare diverse componenti: Resistenza cardio-respiratoria, Stamina (resistenza muscolare specifica), Forza, Flessibilità, Potenza, Velocità, Coordinazione, Agilità, Equilibrio, Precisione. In questo modo, non solo gli atleti potranno incrementare di gran lunga le proprie prestazioni, ma anche le persone comuni potranno affrontare in modo decisamente migliore le “sfide di tutti i giorni” che la vita propone. Il “bel fisico”(che otterremo) diventerà quindi più una conseguenza dell’allenamento che un fine….Che senso avrebbe del resto avere la carrozzeria della Porsche se poi dentro c’è il motore di una piccola utilitaria? | Courtesy of CrossFit Val Vibrata|

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CrossFit All You Want

Il primo Box Affiliato CrossFit della Basilicata

CrossFit All You Want è l’unico box ufficiale CrossFit della Basilicata! Parte della UrbanFit Potenza, qui troverai allenamenti adatti a tutti, donne e uomini di tutte le età, alla ricerca di un allenamento più motivante rispetto a quello di una normale palestra, anche grazie agli spazi aperti di cui disponiamo. Basiamo il nostro allenamento sulla metodologia Crossfit spaziando poi per il Calisthenics, pesistica olimpica, Kettlebell training ecc. Sei pronto a metterti in gioco e…sfidare i tuoi limiti? | Courtesy of CrossFit All You Want |

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CrossFit Nuvkrinum

Box Ufficiale di CrossFit a Salerno

CrossFit Nuvkrinum è un box ufficiale CrossFit Inc., un luogo dove le persone possono ricercare e trovare la migliore condizione fisica ma non solo… il duro lavoro e la sana competizione porta alla conquista di una maggiore autostima, tutto ciò è la base della nostra filosofia: “essere la migliore versione di se stessi”. | Courtesy of CrossFit Nuvkrinum |

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CrossFit Iris

CrossFit Iris - Let Your Strenght Blossom

CrossFit Iris è un box certificato CrossFit a Firenze. Sollevi pesi, salti, corri, spingi, tiri, ti arrampichi. Il CrossFit tocca tutti i punti chiave del fitness. Risultati? Più massa muscolare, meno massa grassa, maggior fiducia nei tuoi mezzi. “Dovrei provare il CrossFit oppure no?”. Se ti sei già posto questa domanda significa probabilmente che il fitness ti piace, ma senti che è tempo di portarlo a un livello superiore. Non ti sei mai tirato indietro di fronte ai workout intensi né alle prove impegnative ma ti preoccupa un po’ entrare nel Box e accettare la sfida del CrossFit per la prima volta. La risposta è qui che ti aspetta: On Ramp è un mini programma di lezioni dedicate agli absolute beginners del CrossFit, che ti prende per mano e ti introduce nel Box per farti scoprire gli strumenti più utilizzati e il linguaggio della community. Quello che scoprirai ti sorprenderà. Dopo queste lezioni sarai motivato e pronto a entrare con convinzione nel Box CrossFit, consapevole che ogni esercizio è adattabile alle tue possibilità. Sarete tu e il tuo istruttore, insieme, a decidere se aumentare o ridurre un carico di lavoro e se sostituire un esercizio troppo impegnativo con un altro […]

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CrossFit Sant Elena

Una nuova idea di movimento e benessere

CrossFit Sant Elena è un box ufficiale CrossFit in provincia di Cagliari, dove troverai un team di CrossFit® Trainer pronti a far cambiare la tua idea di movimento e di benessere. CrossFit Sant Elena traduce in termini pratici la filosofia del CrossFit offrendo un allenamento ogni giorno differente e stimolante, che coinvolge schemi naturali ed universali di movimento, eseguiti ad alta intensità, allo scopo di garantire risultati concreti ed il benessere della persona a 360°. | Courtesy of CrossFit Sant Elena |

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Palestra La Popolare Acrobax Roma

Palestra popolare. Corsi di Prepugilistica, Kick Boxing e K1 a Roma.

Una nuova struttura dedicata allo sport libero nell’ex-cinodromo della capitale! All’interno del Laboratorio del Precariato Metropolitano Acrobax, dove già si allenano gli All Reds Rugby Roma, “La Popolare-palestra indipendente” apre i battenti. A Roma l’attività sportiva rappresenta un ricco affare: palestre dai costi esorbitanti e circoli per pochi privilegiati, milioni di euro che circolano intorno ai grandi eventi, dai Mondiali di Nuoto al Gran Premio di F1. Quotidianamente l’impegno e l’entusiasmo di atleti, appassionati ed amatori/amatrici viene schiacciato dai principi del mercato, che vogliono lo sport sempre più beceramente competitivo e lucroso. Noi siamo per uno sport libero e indipendente da questi meccanismi: rivendichiamo la pratica sportiva come momento di condivisione contro l’egoismo e la xenofobia che avvelenano i nostri quartieri. Come cura di noi stessi, di fronte a ritmi di vita sempre più insostenibili e nocivi. Come impegno collettivo per sottrarre alla speculazione le nostre passioni. Siamo quelli che lottano quotidianamente: prima contro le proprie vite precarie e dopo contro un avversario. Nella metropoli o sul quadrato: Mai un passo indietro! Corsi di Kick Boxing, Arti Marziali Russe, Aikido, Prepugilistica, Breakdance, Tai Chi, Kung Fu Tong Bei Chuan, Karate e Autodifesa femminile!

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Muscle Street CrossFit

Associazione sportiva dilettantistica streetwork team

Box ufficiale CrossFit specializzato in Calisthenics, StreetWork & Mobility Il nostro motto: “Entrando qui hai accettato di eccellere in ciò che fai, non cercare scuse o seconde chances: non ce ne sono!!! Qui hai sottoscritto un contratto col meglio di te stesso e col rispetto verso di te e per gli altri. Non lasciare che un errore ti vinca per sempre, ma non permettere che un successo distolga il tuo sguardo dal come raggiungerlo. Mantieni il tuo ego affamato ed alla stessa stregua la tua umanità appagata. A fine allenamento guarda la tua anima allo specchio e chiedile se hai dato tutto“. La Muscle Street CrossFit vi aspetta con i suoi Workout. Pronti? Coach Claudio Ciolli Coach Jacopo Gori | Courtesy of Muscle Street CrossFit |

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CrossFit Vesta

Il Box affiliato CrossFit a Tomba di Nerone

Il CrossFit è rapidità. Il CrossFit è precisione. Il CrossFit è tecnica. Il CrossFit è esplosività. Il CrossFit è allenamento. Una serie di allenamenti eseguiti alla (tua) massima intensità. Il CrossFit è una sfida, contro gli altri, ma anche e soprattutto contro te stesso. Il CrossFit è amicizia. Il CrossFit è sostegno. Se qualche tuo compagno è allo stremo aiutalo, è importante per lui e per te. Il CrossFit è bello perché è vario. Ogni giorno un nuovo esercizio. Ogni giorno una nuova sfida. Il CrossFit è passione. Una passione che cresce dentro. CrossFit Vesta è un box CrossFit affiliato presso Tomba di Nerone, che grazie all’esperienza e competenza di coach certificati questa passione cerca di trasmetterla e farla crescere ogni giorno. | Courtesy of CrossFit Vesta |

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CrossFit Trionfale

nel cuore di Monte Mario per allenare il corpo e rigenerare la mente

Starfitness Roma nasce, nel cuore di Monte Mario, per offrire ai propri soci una struttura ampia e all’avanguardia, dove allenare il corpo e rigenerare la mente. La palestra dispone di: sala Pesi di 250 mq, sala 1 di 120 mq, sala Group Cycling di 70 mq, sala Crossfit di 90 mq e sala 2 di 130 mq con ring. L’allenamento intenso, il relax o il semplice divertimento sono garantiti da attrezzature di ultima generazione a marchio Technogym. Terminato l’allenamento, i soci potranno usufruire di 200 mq totali di spogliatoi, suddivisi tra uomini e donne, dotati di sauna, bagno turco e doccia emozionale. | Courtesy of CrossFit Trionfale |

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CrossFit Udine Villaverde

Box CrossFit ad Udine

Il CrossFit è un’attività sempre più diffusa che permette di migliorare rapidamente la condizione fisica generale grazie a diversi esercizi realizzati in un tempo stabilito. Allenarsi ed esercitarsi nei sollevamenti principali: deadlift, clean, squat, clean & jerk, snatch. Imparare perfettamente le basi della ginnastica: pull up, affondi, arrampicata alla corda, push up, sit up, spinte in verticale, piroette, salti, spaccate, prese. Gli allinamenti sono brevi, intensi e intervallati dal maggior numero possibile di combinazioni e schemi. La routine è un nemico. Il CrossFit è un’attività che permette di imparare e praticare regolarmente nuovi sport. | Courtesy of CrossFit Udine Villaverde |

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Appio CrossFit

Box affiliato Crossfit Roma

C’è chi lavora sulla psiche, c’è chi lavora sul fisico. Noi crediamo al benessere a 360°, non si possono dividere mente e corpo perchè parte dello stesso sistema: il corpo umano. Per questo ci siamo innamorati del CrossFit, il quale non allena solo una caratteristica fisica, ha una valenza a 360°. E questa è un po’ la nostra storia, il CrossFit ci ha uniti, persone differenti con caratteristiche fisiche e mentali differenti ma con uno scopo e una passione in comune. Questo è Appio CrossFit. | Courtesy of Appio CrossFit |

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CrossFit Termoli

Il primo box CrossFit affiliato del Molise

CrossFit Termoli è il primo e attualmente unico box ufficiale CrossFit di tutto il Molise.

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CrossFit Pordenone

Box CrossFit Pordenone

IL NOSTRO BOX Ogni iscritto tiene al proprio BOX come ad una seconda casa. La grande coesione e l’amicizia che lega gli iscritti, oltre che la condivisione dei momenti più o meno duri, lo rende un posto che tutti noi amiamo. Ci ritroviamo spesso a fine WOD a fare una chiacchierata con i nostri compagni di allenamento, ci si saluta con chi ha appena finito e con chi inizierà dopo di noi: ci si conosce davvero tutti. Durante i WOD la concentrazione è costante, la fatica anche. Ma una volta finito tutti quanti si prestano ad aiutare moralmente qualcuno che ha trovato delle difficoltà e ci si da una mano a sistemare l’attrezzatura una volta finito. Non siamo dei VIP, nessuno di noi lo è. Siamo persone. Persone che cercano il proprio massimo, che cercano di farlo al meglio. Tutto questo non è solo il Crossfit BOX Pordenone, è la vera essenza del Crossfit. Se sei incuriosito, puoi venire a trovarci quando vuoi per conoscere lo staff, vedere con i tuoi occhi gli allenamenti e, soprattutto, la nostra seconda casa. Saremo felici di riceverti e di darti tutte le informazioni che vorrai! | Courtesy of CrossFit Pordenone |

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