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FitnessApp raccoglie tutte le palestre, i centri Fitness e i Box CrossFit in Italia, suddivisi e geolocalizzati per Regione e Provincia. Per trovare i Centri Fitness più vicini ti basterà utilizzare la mappa ed eseguire una ricerca per zona, oppure consultare l’elenco dei box e le relative schede personalizzate. Trovare un Centro Fitness nelle vicinanze non è mai stato così facile!

10 oggetti visualizzati di 175

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Palestra Popolare Colle Salario
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Palestra Popolare Colle Salario
Palestra Popolare a Roma
Centri Fitness

L’Associazione Colle Salario è nata a Roma all’interno della scuola di Largo Monte San Giusto 14 a Colle Salario nel IV Municipio. Questa scuola, con ordinanza dall’Assessorato alla Casa, è stata cambiata d’uso e utilizzata…

Indirizzo: Largo Monte San Giusto 14 - 00138 Roma
Web: www.collesalario.org
Palestra Popolare Antirazzista Brescia
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Palestra Popolare Antirazzista Brescia
Palestra Popolare a Brescia
Centri Fitness

L’A.S.D. LiberaMente, nata come Associazione di Promozione Sociale non a scopo di lucro nell’ aprile del 2013, diventa a tutti gli effetti Associazione Sportiva Dilettantistica nell’ottobre dello stesso anno. Affiliata ad UISP …

Indirizzo: Via Nullo, 12 Brescia
Web: www.antiracist.net
Centro Sportivo Santa Maria
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Centro Sportivo Santa Maria
Centro Sportivo a Roma
Centri Fitness

Il Centro Sportivo Santa Maria ha iniziato la sua attività nel 1947 e la prima disciplina fu la sezione calcio. Nel tempo le attività sono state arricchite con l’inserimento di varie sezioni: nel 1957 con la sezione basket, nel 1972 con nuoto, nel…

Indirizzo: Via Matteo Boiardo, 28 00185 Roma
Web: www.sportsantamaria.it
Palestra La Popolare Acrobax Roma
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Palestra La Popolare Acrobax Roma
Palestra popolare. Corsi di Prepugilistica, Kick Boxing e K1 a Roma.
Centri Fitness

Una nuova struttura dedicata allo sport libero nell’ex-cinodromo della capitale! All’interno del Laboratorio del Precariato Metropolitano Acrobax, dove già si allenano gli All Reds Rugby Roma, “La Popolare-palestra indipendente” apre i battenti. A…

Indirizzo: Acrobax (Ex Cinodromo) Via della Vasca Navale, 6 00146 Roma RM
Web: lapopolare.noblogs.org
Virgin Active Verona
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Virgin Active Verona
Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active
Centri Fitness

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Verona con 1 centro fitness che offre palestra con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante…

Indirizzo: Viale Francia 21/B 37135 - Verona
Web: www.virginactive.it
Virgin Active Venezia Mestre
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Virgin Active Venezia Mestre
Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active
Centri Fitness

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Venezia con 1 centro fitness che offre palestra con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar,…

Indirizzo: Via Bruno Maderna, 9 30174 - Mestre (VE)
Web: www.virginactive.it
Virgin Active Roma Calasanzio
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Virgin Active Roma Calasanzio
Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active
Centri Fitness

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Roma con 6 centri fitness che offrono palestre con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante…

Indirizzo: Viale Cortina d'Ampezzo, 248/B, 00135 Roma
Web: www.virginactive.it
Virgin Active Roma Nuovo Salario
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Virgin Active Roma Nuovo Salario
Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active
Centri Fitness

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Roma con 6 centri fitness che offrono palestre con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante…

Indirizzo: Via Martino Gaetano, 19, 00139 Roma
Web: www.virginactive.it
Virgin Active Roma Talenti
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Virgin Active Roma Talenti
Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active
Centri Fitness

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Roma con 6 centri fitness che offrono palestre con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante…

Indirizzo: Via Dario Niccodemi, 75, 00137 Roma
Web: www.virginactive.it
Virgin Active Roma Eur
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Virgin Active Roma Eur
Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active
Centri Fitness

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Roma con 6 centri fitness che offrono palestre con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante…

Indirizzo: Via Cina, 91, 00144 Roma RM
Web: www.virginactive.it
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Thomas Di Maria
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Thomas Di Maria

 Istruttore CrossFit a Firenze

CrossFit L1 (Level One) Trainer CrossFit Kids CrossFit Strongman CrossFit Judge 2015-2016-2017 CrossFit Scaling Diploma ISEF presso ISEF Firenze 110/110 Co Founder & Co Owner CrossFit Gallo Nero – Firenze

Istruttori Fitness
CrossFit Audace Trieste
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CrossFit Audace Trieste

 Primo Box CrossFit a Trieste

Dopo un anno di fatica e duro lavoro, il 24 Gennaio 2014 nasce il CrossFit Audace Trieste. Giandomenico Filippelli e Giulio Borgino, istruttori certificati L-1, credono e sviluppano il progetto che vuole portare nella nostra città questa disciplina ancora poco conosciuta nel Friuli Venezia Giulia e affiliano il primo Box nella città di Trieste. Venite a trovarci, dal lunedì al sabato nella nostra palestra di Via Geppa 4 per accordarvi per una prima prova gratuita. Never give up! | Courtesy of CrossFit Audace Trieste |

Centri Fitness
CrossFit Monteverde
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CrossFit Monteverde

 ll box situato nei pressi di villa Pamphili offre allenamenti di gruppo e privati con coach certificati.

Il Box CrossFit Monteverde è la nuova concezione di CrossFit a Roma. In uno spazio completamente dedicato al CrossFit, sarete guidati da allenatori esperti, che sapranno accompagnarvi in quella che più che una disciplina sportiva è un vero e proprio stile di vita. Il nostro Staff è infatti composto da Trainers qualificati pronti a soddisfare le diverse tipologie di approccio a questo fantastico sport. | Courtesy of CrossFit Monteverde |

Centri Fitness
CrossFit 91011
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CrossFit 91011

 Box Affiliato CrossFit

CrossFit 91011 è un box affilliato CrossFit in provincia di Trapani. Il CF è un programma di forza e condizionamento metabolico, non è un programma specializzato ma mira a migliorare o aumentare le 10 categorie del fitness (resistenza respiratoria e cardiovascolare; stamina; forza; flessibilità; potenza; velocità; coordinazione ed agilità; equilibrio e precisione). Esso forma atleti capaci di affrontare sfide fisiche diverse e casuali, quindi poter affrontare il previsto è l’imprevisto”. Il CF si basa su movimenti funzionali ogni giorno diversi e proposti con alta intensità, adattabili a qualsiasi tipologia di persona (dal sedentario allo sportivo). CF non è solo una disciplina, è uno stile di vita. Dietro il CF c’è: impegno; costanza; serietà; risultati; aspirazioni; sofferenze e soddisfazioni. Per questo motivo nel nostro box non troverai solo compagni di allenamento, o istruttori-atleti, troverai compagni di vita, con i quali condividere obiettivi ed aspirazioni, delusioni e stanchezza, dove ogni workout e sudore sono condivisi da un sorriso. Il nostro box vive di questo, è fondamentale la condivisione e la complicità durante gli allenamenti e non solo, siamo una community pronta alle sfide e aperta ad accogliere chiunque voglia mettersi alla prova e scoprire i propri limiti per superarli, insieme. | Courtesy […]

Centri Fitness
CrossFit Tevere
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CrossFit Tevere

 Belive in Yourself

Da CrossFit Tevere è possibile che durante qualche giorno della settimana vi annoierete…ma non possiamo promettere risultati se non vi insegniamo tutti gli esercizi e i modi di chiuderli in un WOD CrossFit! Ci saranno così giorni che, se necessario, impiegherete un’ora per fare lo stacco (deadlift), ma ciò è fondamentale per imparare a girare il bilanciere (clean) senza che il bilanciere giri voi! Il nostro obiettivo è insomma quello di trasmettervi la vera essenza dell’allenamento, portando voi stessi ad un livello successivo di preparazione e soprattutto a superare i vostri limiti nel giusto modo, ovvero non prima di aver acquisito la giusta tecnica. | Courtesy of CrossFit Tevere |

Centri Fitness
Crossfit Tuscolana
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Crossfit Tuscolana

 Passione per il CrossFit e per il fitness a 360°

Siamo un box affiliato CrossFit che offre allenamenti funzionali, di pesistica e di ginnastica, ma anche un servizio “one to one” per rispondere ai vostri obiettivi: dalla correzione posturale al recupero da un infortunio; dalla perdita di peso alla preparazione agonistica. I nostri insegnanti, Matteo Teotino, Matteo Russo e Aleandro Basili, sono tutti trainer qualificati con certificazione CrossFit Level 1. La loro passione per il CrossFit e per il fitness a 360° li spinge ad un continuo aggiornamento e al reperimento delle più moderne attrezzature, per un allenamento sempre vario e calibrato sulle esigenze delle persone che seguono. | Courtesy of Crossfit Tuscolana |

Centri Fitness
CrossFit Barbarossa
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CrossFit Barbarossa

 Il primo box CrossFit del Mugello

CrossFit Barbarossa è il primo box ufficiale affiliato CrossFit del Mugello. Alle porte di Barberino, CrossFit Barbarossa è determinazione e passione, è allenamenti sempre diversi per sfruttare al meglio il proprio corpo. Istruttori qualificati, per seguire ogni individuo sulla base delle propri esigenze, e poi il calore e di una community che ti farà sentire come a casa. | Courtesy of CrossFit Barbarossa |

Centri Fitness
CrossFit 91100
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CrossFit 91100

 La prima realtà trapanese di Box CrossFit

CrossFit 91100 nasce dalla volontà di tre giovani di coronare il loro sogno: aprire il primo box ufficiale CrossFit a Trapani. Benny, Maurizio e Viola prima di arrivare a questo traguardo hanno in prima persona provato, studiato le tecniche di insegnamento e di allenamento del CrossFit. Grazie alla loro tenacia, costanza e amore per questa disciplina, o meglio stile di vita, hanno dato alla luce a quella che la prima realtà trapanese di box. | Courtesy of CrossFit 91100 |

Centri Fitness
CrossFit 87100
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CrossFit 87100

 Il primo box ufficiale CrossFit della provincia di Cosenza

Crossfit 87100 è il primo box ufficiale della provincia di Cosenza. La nostra mission è quella di diffondere la cultura del CrossFit® (marchio registrato ed esclusivo) inteso come lo sport del fitness, attraverso i metodi e le tecniche previste dai protocolli ufficiali di questa disciplina per la quale sono necessarie competenze tecniche specifiche. Crediamo fermamente nei valori del CrossFit® e nel potenziale fisico e mentale che è in grado di far emergere in ognuno di noi. Un potenziale che faremo scoprire a chi si unirà alla nostra crew. Crossfit 87100 è anche community, aggregazione, rispetto, fratellanza, feste a tema, divertimento e tante soddisfazioni che vanno oltre il benessere psico-fisico. CrossFit 87100 PowerFul People. | Courtesy of CrossFit 87100 |

Centri Fitness
Italiana Fitness Parco Kolbe
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Italiana Fitness Parco Kolbe

 Centro Sportivo a Roma

Scopri i nostri corsi: FITNESS – Oltre 30 lezioni al giorno delle più innovative ed allenanti lezioni di fitness per tutte le età e livello di preparazione ACQUA – In un ambiente luminosissimo composto da 2 vasche, la vasca nuoto da 25 metri e la vasca acquagym / avviamento nuoto per godersi a pieno la gradevolezza allenante dell’acqua! ACCADEMIA DANZA – Tutti i nostri corsi di danza sono inclusi negli abbonamenti fitness senza ulteriori costi. Impari a ballare, ti diverti, ti alleni! ARTI MARZIALI – La tecnica, la preparazione atletica, la didattica delle arti marziali eseguite in maniera sicura ed incruenta idonee per grandi e piccini. BODY MIND – L’allenamento non è solo fatica sudore e muscoli ma equilibrio psicofisico e benessere interiore, le nostre attività di body mind sono indicate anche a chi non è in piena efficienza fisica. CARDIO CLASS – Sono le principali discipline delle attività di dimagrimento, anche dette cardio fitness. Utilizzano, in gran percentuale, il principio del lavoro aerobico che ci permette, raggiungendo determinate caratteristiche, l’utilizzo dei grassi come “combustibile” primario per l’allenamento. FUNZIONALE – L’Allenamento Funzionale è una metodologia che ripropone sottoforma di allenamento i movimenti naturali del corpo come correre, saltare, lanciare, spingere, tirare,rotolare, ecc. coinvolgendo intere catene cinetiche e […]

Centri Fitness
CrossFit Trastevere
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CrossFit Trastevere

 We make you fitter

CrossFit Trastevere è una struttura di oltre 400mq nel cuore della città eterna, a pochi passi dallo storico Rione di Trastevere. I corsi di gruppo o individuali sono strutturati utilizzando la metodologia del CrossFit, che prevede movimenti funzionali (spinte, tirate, squat, alzate e corsa) eseguiti ad alta intensità ed in costante variazione. Nel nostro box CrossFit troverete una struttura ben equipaggiata con attrezzature Rogue ed istruttori certificati che lavoreranno al fine di migliorare il vostro livello di Fitness: non vi annoierete mai e sarete soddisfatti dei progressi e degli obiettivi che raggiungerete. Presso CrossFit Trastevere vi sentirete sempre parte di una “community”, che mira ad aiutarvi a migliorare la vostra qualità di vita. Tutti possono avvicinarsi al CrossFit: qualunque sia la vostra preparazione, non pensate di non avere le capacità per iniziare… provatelo e lo amerete! We make you fitter. | Courtesy of CrossFit Trastevere |

Centri Fitness
CrossFit Talenti
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CrossFit Talenti

 Il Box CrossFit più cool di Roma.

CrossFit Talenti è un box CrossFit affiliato di Roma sito in zona Talenti. Ci sentiamo come una FORMULA 1 in griglia di partenza : motore al massimo dei giri in attesa che quel semaforo diventi verde, certi di dare il meglio e vincere la gara!! | Courtesy of CrossFit Talenti |

Centri Fitness
Mirko D’Agostino
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Mirko D’Agostino

 CF Level 2 Trainer / Weightlifting Trainer

Mirko D’Agostino è un Head Coach al box CrossFit Dark Cove di Pescara. CF Level 2 Trainer / Weightlifting Trainer

Istruttori Fitness
CrossFit Catania
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CrossFit Catania

 Box CrossFit affiliato

Oggi CrossFit Catania è l’unico centro riconosciuto ed il solo autorizzato a insegnare questo magnifico stile di allenamento nonché l’unico nella città catanese a fare parte del Reebok Recognized Program. Il nostro box nasce non da un progetto pianificato ma dalla voglia di allenarsi insieme di scoprire e toccare con mano i nostri limiti. Tutto prende concretamente forma nel mio garage, dove 100m di box diventarono giorno dopo giorno inconsapevolmente la seconda casa per molti di noi. Ogni pomeriggio la continua ricerca di nuove tecniche, di pratica, di scambi di idee e di eventi inaspettati sarebbero stati l’inizio di quello che conosciamo come CrossFit Catania. L’affiliazione e il riconoscimento da parte della sede centrale non tardarono ad arrivare, cosi diventammo presto il primo box di catania, l’unico tutt’ora riconosciuto dalla sede americana www.crossfit.com.Come una droga il CrossFit ti prende dentro, e questo continuo allenarsi e parlarne portò giorno dopo giorno nuovi iscritti e nuovi amici tanto che ci trovammo a cercare una nuova sede più grande e spaziosa dove potevamo esprimere al meglio i nostri allenamenti. Il box, con una superficie di 570 mq, è tra i più grandi del sud Italia: possiamo lavorare con classi anche di 40 persone […]

Centri Fitness
Felix Inchingolo
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Felix Inchingolo

 Personal Trainer

Nato a Roma il 5 aprile 1974, sono in possesso di vari diplomi riconosciuti dal Coni e FPI (Federazione Pugilistica Italiana), di essere iscritto all’ Albo Nazionale Istruttori CSEN n° 56785, all’ Albo Nazionale Istruttori ASD BBF n° 161 (Body Building Fitness), Responsabile Federale della Provincia di Roma WAKF Italy e Responsabile Tecnico per la formazione di Tecnici da Ring. Mi sono avvicinato allo sport da combattimento fin dal 1987; In questo lungo tempo ho sempre lavorato con serietà e vero spirito sportivo. Il mio lavoro è stato sempre motivato da una reale passione per lo sport e caratterizzato dal profondo rispetto per ogni mio singolo atleta e dalla costante professionalità in tutto quello che faccio. Ho conseguito negli anni il grado di Maestro di Thai Boxe, cintura nera 5° Dan Kick Boxing, Guanto d’Argento Boxe Francese Savate, il diploma di Allenatore di Body Building, di Istruttore di Pancrazio (pugilato e lotta a terra) nel novembre 2011 e di Istruttore Krav Maga (difesa personale) nel giugno 2012, di Preparatore Atletico di sport da combattimento nell’aprile 2014 e di istruttore “Tecnico di Pugilato” nel maggio 2015. Nell’Ottobre del 2016 ho conseguito il Diploma Functional Activity Basic Training. Da settembre 2004 a […]

Istruttori Fitness
Jasmine Arleo
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Jasmine Arleo

 Insegnante Pilates a Officina Danza Ottavia a Roma

Pilates, Pilates Mamme In Attesa e con Bebè, Tonificazione Inizia ad affiancarsi a diverse discipline sportive fin dall’età di 6 anni quali la ginnastica artistica, la pallavolo, il nuoto fino ad appassionarsi alla danza inizialmente funky e continuando successivamente con la danza classica e modern jazz coltivando questa passione per 12 anni con vari insegnanti tra cui Silvia Cavalleri e partecipando a diverse rassegne e concorsi a livello nazionale. Nel 2005 prende parte al workshop “Il Satiro Danzante” di Mazara del Vallo dove studia modern-jazz con Elisa Caramaschi, contemporaneo con Miles Elkington, classico con Ian Knowles e hip-hop con Dax. Nel 2008 si diploma al liceo psicopedagogico Vittorio Gassman di Roma. All’età di 20 anni intraprende il percorso di studi nell’Università degli Studi di Roma Foro Italico – Scienze Motorie (IUSM), terminando gli studi nel 2013. Durante gli studi frequenta corsi di aquafitness, introduzione allo yoga, hockey giovanile, metodi e tecniche dei balli latino americani e caraibici livello base ed indoor cycling. In seguito prende parte a un progetto di attività motoria nella scuola della prima infanzia con l’ASD “Gli Argonauti”. Consegue il brevetto di istruttrice di Zumba Fitness nel 2012 e quello di insegnante di Pilates presso la scuola […]

Istruttori Fitness
Virgin Active Venezia Mestre
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Virgin Active Venezia Mestre

 Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Venezia con 1 centro fitness che offre palestra con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante e parcheggio gratuito. Parti con la bike e brucia i grassi con uno scatto da volata; tuffati in piscina per asciugare il fisico; lavora in sala macchina per aumentare la potenza; sali sullo step per far scendere la pancia. All’arrivo ti aspetta un rilassante idromassaggio nell’area relax.

Centri Fitness
CrossFit Trento
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CrossFit Trento

 Primo Box CrossFit ufficiale in Trentino Alto Adige.

Siamo il primo box CrossFit ufficiale in Trentino Alto Adige. CrossFit è un marchio registrato da CrossFit Inc. USA concesso in licenza esclusiva agli affiliati certificati. Tutti i nostri Coach sono certificati CrossFit. Le nostre certificazioni: CrossFit L1, CrossFit L2, Gymnastics, Weightlifting, Mobility, Endurance, Aerobic, CrossFit Kids CrossFit è per TUTTI, persone allenate e non. Apprezzato da tutti perchè scalabile a seconda delle capacità fisiche di ognuno. E’ un programma di preparazione fisica generale basato su movimenti funzionali costantemente variati eseguiti ad alta intensità, derivati dalla pesistica e dalla ginnastica: si usano bilancieri, palle mediche, elastici, esercizi alle sbarre e agli anelli, corsa, vogatore. A.s.d. ELITE SPORT TRENTO vuole trasmetterti l’entusiasmo e la passione per lo SPORT. Non proverai più la sensazione di essere abbandonato a te stesso. I nostri istruttori, con la massima professionalità e attenzione, ti seguiranno garantendoti il risultato con la massima sicurezza. | Courtesy of CrossFit Trento |

Centri Fitness
Easy Fit Boccea
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Easy Fit Boccea

 Centro EasyFit a Boccea

Easyfit Boccea a Roma è un centro sportivo in grado di offrire i migliori attrezzi da palestra per il fitness e il Body & Mind. Il centro fitness di Boccea (Roma) offre numerosi corsi come spinning, preparazione atletica, cardio step, easy run, body power e tanto altro. L’orario dei corsi va dalle 7 del mattino fino alle 20, per venire in contro a tutte le esigenze del cliente. Esperienza e professionalità accompagneranno il vostro allenamento per ottenere il massimo risultato attraverso le migliori tecniche ed esercizi. Il Centro Easyfit di Boccea è una realtà in continua crescita. È il primo club Easyfit nato a Roma. Un ambiente moderno e innovativo in una delle vie più frequentate della città. I 1800 mq raccontano una storia, quella di un sogno che si avvera. Tre sale fitness, macchinari di ultima generazione più la sala isotonica fanno del club una struttura dedicata al tuo benessere e modellata sulle tue esigenze. La qualità degli istruttori e i servizi offerti sono il riferimento per chi vuole stare bene. A ciò si aggiunge una zona relax, un’oasi accogliente e tranquilla con sauna, bagno turco e docce emozionali per rilassarsi in un’atmosfera unica.  

Centri Fitness
CrossFit Hard Red & HR Roma
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CrossFit Hard Red & HR Roma

 Palestra a La Massimina-Casal Lumbroso Roma

Il CrossFit è un regime di fitness sviluppato da Greg Glassman nell’arco di diversi decenni. Glassman, fondatore e CEO di CrossFit, è stata la prima persona nella storia a definire il fitness in modo misurabile e significativo: migliorare la capacità di lavoro nel lungo temine. Ha poi creato un programma specificamente progettato per migliorare la forma fisica e la salute. Il CrossFit si basa su svariati movimenti funzionali, eseguiti ad una alta intensità relativa, che uniscono gli aspetti migliori di ginnastica, sollevamento pesi, corsa, canottaggio e altro ancora. Questi sono i movimenti di base della vita. Si muovono i maggiori carichi e si coprono le distanze più lunghe, in modo da massimizzare la quantità di lavoro svolto nel minor tempo possibile. L’intensità è essenziale per ottenere risultati, ed è misurabile come il lavoro diviso per tempo (o per sforzo). Più velocemente viene fatto il lavoro o maggiore è lo sforzo, più il lavoro risulta intenso. Con l’ausilio di un approccio costantemente vario per l’allenamento, movimenti funzionali e sforzi intensi portano ad eccezionali risultati in termini di aumento del livello della forma fisica. | Courtesy of CrossFit Hard Red & HR Roma |

Centri Fitness
CrossFit Nuvkrinum
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CrossFit Nuvkrinum

 Box Ufficiale di CrossFit a Salerno

CrossFit Nuvkrinum è un box ufficiale CrossFit Inc., un luogo dove le persone possono ricercare e trovare la migliore condizione fisica ma non solo… il duro lavoro e la sana competizione porta alla conquista di una maggiore autostima, tutto ciò è la base della nostra filosofia: “essere la migliore versione di se stessi”. | Courtesy of CrossFit Nuvkrinum |

Centri Fitness
CrossFit Maddox
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CrossFit Maddox

 Il primo box di CrossFit a Messina, affiliato con Crossfit inc.

CrossFit Maddox è il primo box ufficiale Crossfit nella città di Messina, affiliato con Crossfit Inc. Ha una superfice utile di 350 mq ed è quasi interamente dotato di attrezzature ROGUE FITNESS USA. | Courtesy of CrossFit Maddox |

Centri Fitness
CrossFit Siracusa
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CrossFit Siracusa

 Crediamo nel lavoro duro e nella dedizione.

Il CrossFit è un programma di allenamento fisico generale eseguito con movimenti funzionali costantemente variati relativamente ad alta intensità. Tutti gli allenamenti CrossFit si basano su movimenti funzionali, e questi movimenti riflettono gli aspetti migliori della ginnastica, sollevamento pesi, corsa, canottaggio e altro ancora. A CrossFit Siracusa crediamo nella qualità dell’allenamento e nelle attente esercitazioni, ponendoci come obiettivi i progressi monitorati su base giornaliera. Crediamo nel lavoro duro e nella dedizione perché dopotutto ciò che traiamo dal nostro allenamento è direttamente proporzionale a ciò che vi dedichiamo. Crediamo nell’allenamento, non nei muscoli. Crediamo nel superamento del confine tra allenamento aerobico e allenamento della forza. Crediamo nell’importanza dell’intensità. La routine è un nostro nemico perché l’allenamento deve sempre stimolarti sia fisicamente sia mentalmente. Crediamo nella sicurezza e nella tecnica perché non è solo l’allenamento che rende perfetti, l’allenamento perfetto rende perfetti. Crediamo nel sostegno, nella competizione amichevole, e soprattutto nel divertimento che si trova in una comunità d’individui che condividono idee, accomunati dall’intento di migliorare le proprie vite. Se credi di poter prendere questo impegno, ti aspettiamo a CrossFit Siracusa! | Courtesy of CrossFit Siracusa|

Centri Fitness
CrossFit Villa Albani

CrossFit Villa Albani

 Il primo box aperto al centro di Roma

Da CrossFit Villa Albani troverete un vasto assortimento di manubri, kettlebell, palle mediche, corde, anelli e spazio per correre, saltare, arrampicarsi e fare sollevamenti (tutte cose divertenti con cui si ottengono risultati sorprendenti) invece delle macchine o gli specchi di una “palestra” tradizionale. Il cuore del nostro programma sono le lezioni di CrossFit, eseguite in diversi momenti della giornata in gruppi di massimo 15 persone, guidati dagli allenatori esperti del box che, previo specifico riscaldamento, eseguiranno il Workout Of the Day (WOD). CrossFit Villa Albani offre una vasta gamma di lezioni di gruppo e numerosi programmi speciali, grazie ai quali ogni allievo potrà personalizzare il proprio allenamento sulla base della forma fisica, obiettivi e disponibilità di tempo. La lezione di prova, offerta da Crossfit Villa Albani, è l’occasione ideale per richiedere e fornire al proprio allenatore le informazioni necessarie per individuare il proprio “entry level”. | Courtesy of CrossFit Villa Albani |

Centri Fitness
CrossFit Etna
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CrossFit Etna

 CrossFit Etna... If you can't you must!

Box affiliato CrossFit con sede a Catania, CrossFit Etna è il primo laboratorio dello sport in Sicilia interamente specializzato in allenamenti funzionali, per atleti professionisti e non, per sportivi esigenti e determinati. Nasce a Catania CrossFit Etna il sogno di quelli che credono che allenarsi sia più di un dovere! CrossFit Etna si concentra non sull’apparenza ma sul vero allenamento, utilizzando vecchi metodi e nuove ricerche, creatività e spirito agonistico. Non importa se vuoi vincere un campionato del mondo o migliorare la tua condizione fisica, ad unirci è un unico scopo: quello di raggiungere l’obiettivo che ci prefissiamo.Non abbiamo schede precompilate, ma utilizziamo più tecniche di allenamento, percorsi variati e studiati sulla persona, e un metodo che viene adattato alle tue esigenze. Il box propone un allenamento unico, e qualsiasi sia il tuo livello di preparazione l’unico requisito che devi avere è la disponibilità alla fatica e la determinazione nel raggiungere il tuo obiettivo. CrossFit Etna è un luogo dove ci si allena in gruppo o da soli, seguiti da un coach che ti motiva per avere il massimo da te. Stiamo costruendo un ambiente nuovo, molto stimolante, semplice, con poche comodità e tanto allenamento. CrossFit Etna si avvale di […]

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CrossFit Cantiere
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CrossFit Cantiere

 Un box dove si lavora sodo

Crossfit Cantiere è un box affiliato CrossFit a Palermo. La storia del box inizia una sera d’inizio estate. Quella sera i nostri due coach, accomunati fino a quel momento soltanto dalla passione per questa disciplina, gettarono le fondamenta di un sogno. Un sogno che oggi, dopo mille peripezie, è diventato una solida realtà. La nostra più grande vittoria però, non sta nel vedere il box completato in ogni suo dettaglio, ma nell’aver scoperto che la nostra passione viene tramandata agli altri nel modo che speravamo. Il nostro è un box dove si lavora sodo!!! Con regole ben precise ed in cui ogni elemento è parte integrante della nostra comunità. Quella stessa comunità che il CrossFit stesso rappresenta per migliaia di persone nel mondo. Ogni giorno al box è una sfida…una sfida ai tuoi limiti, alle tue paure! Al Crossfit Cantiere il cliente, che dopo un paio di giorni diventa un amico, è al centro di tutto, divenendo fonte di ispirazione per il quotidiano ed instancabile lavoro dei nostri coach, che godono nel vedere gente “ordinaria” venir qui da noi ogni giorno e far cose straordinarie. Adesso parte la sfida! Quella di migliorare la qualità della vita delle persone, senza tralasciare […]

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Flaminio Sporting Club
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Flaminio Sporting Club

 Centro Sportivo a Roma

Il Flaminio Sporting Club nasce come prima realizzazione nel 1973 su di una bellissima area demaniale posta sulla golena del Tevere in zona Roma Nord. Le strutture inizialmente composte 8 campi da tennis, un campo da calcetto, ed una piscina coperta con pallone pressostatico e vari locali sociali, sono state costantemente rinnovate ed ampliate nel tempo, fino a comprendere oggi, oltre a quanto già riportato, una nuova piscina coperta di 25 x 16,5 metri, una piscina scoperta di ca 10 x 20 metri, un’area fitness con una grande sala pesi e cardiofitness, tre sale per le lezioni, due campi per l’attività del Padel, un molo per il canottaggio, 600mq di nuovi spogliatoi, bar e ristorante anch’essi ampliati e rinnovati ed un grande parcheggio riservato ai frequentatori. Fiore all’occhiello del FSC è la possibilità per i soci di approfittare della pista ciclabile che ne costeggia l’entrata. Lo Staff Tecnico di cui si avvale il Flaminio Sporting Club è un Top Team di cui tutti riconoscono il valore, come testimoniato dalle numerose presenze dei suoi atleti in competizioni importanti (anche olimpiche) e dall’attenzione sempre posta in essere affinchè ogni singola disciplina sportiva o di Fitness sia gestita con la massima professionalità da […]

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