Mappa Cerca
Attiva/Disattiva Mappa
Attiva/Disattiva Ricerca
Raggio: Chiuso
Raggio:
km Set radius for geolocation
Cerca
FitnessApp raccoglie tutte le palestre, i centri Fitness e i Box CrossFit in Italia, suddivisi e geolocalizzati per Regione e Provincia. Per trovare i Centri Fitness più vicini ti basterà utilizzare la mappa ed eseguire una ricerca per zona, oppure consultare l’elenco dei box e le relative schede personalizzate. Trovare un Centro Fitness nelle vicinanze non è mai stato così facile!

6 oggetti visualizzati di 176

Attiva/Disattiva Filtri
Conto
Ordina per
Ordine

Filtri Avanzati

  • Box CrossFit
  • McFit
Filtro
Crossfit Ardeatino
Valuta adesso

Crossfit Ardeatino
Do or Die
Centri Fitness

Dall’unione di due amici, ma soprattutto di due professionisti, nasce CrossFit Ardeatino. 370 mq di puro movimento. | Courtesy of Crossfit Ardeatino |

Indirizzo: Via del Bel Poggio, 389 - 00143 Roma
Web: www.crossfitardeatino.com
Funzionalità:
  • Box CrossFit
CrossFit Vesta
Valuta adesso

CrossFit Vesta
Il Box affiliato CrossFit a Tomba di Nerone
Centri Fitness

Il CrossFit è rapidità. Il CrossFit è precisione. Il CrossFit è tecnica. Il CrossFit è esplosività. Il CrossFit è allenamento. Una serie di allenamenti eseguiti alla (tua) massima intensità. Il CrossFit è una sfida, contro gli altri, ma anche e…

Indirizzo: Via Cassia, 901, 00189 Roma
Web: www.vestacrossfit.com
Funzionalità:
  • Box CrossFit
CrossFit 753aC
Valuta adesso

CrossFit 753aC
Box CrossFit 753aC Roma
Centri Fitness

CrossFit 753aC è un Box CrossFit a Roma che mette a disposizione i migliori Coach e la migliore strutture per diffondere il CrossFit e il suo stile di vita, ma soprattutto per farvi sentire giorno dopo giorno sempre meglio del giorno in cui siete…

Indirizzo: Via Barzanò, 53 – 00119 ROMA
Web: www.crossfit753ac.com
Funzionalità:
  • Box CrossFit
CrossFit Area51
Valuta adesso

CrossFit Area51
Box CrossFit Area51 Roma
Centri Fitness

Crossfit Area 51 a Roma è un box affiliato a roma. Il CrossFit è un programma di forza centrale e di ricondizionamento, basato su un fitness ampio, generale e comprensivo. Elementi di ginnastica, sollevamento pesi, ricondizionamento metabolico …

Indirizzo: Via Tommaso Arcidiacono, 117/A - 00143 Roma
Web: www.crossfitarea51.it
Funzionalità:
  • Box CrossFit
CrossFit 06
Valuta adesso

CrossFit 06
Box CrossFit 06 Roma
Centri Fitness

CrossFit 06 nasce dalla passione per lo sport dei fratelli Daniele e Simone Tamanti. Figli d’arte di Roberto Tamanti, hanno praticato il judo fin da bambini con ottimi risultati agonistici, unendo da sempre al loro sport metodologie di preparazione…

Indirizzo: Via Cassia, 2041 - 00123 Roma
Web: www.crossfit06.it
Funzionalità:
  • Box CrossFit
CrossFit Villa Albani

CrossFit Villa Albani
Il primo box aperto al centro di Roma
Centri Fitness

Da CrossFit Villa Albani troverete un vasto assortimento di manubri, kettlebell, palle mediche, corde, anelli e spazio per correre, saltare, arrampicarsi e fare sollevamenti (tutte cose divertenti con cui si ottengono risultati sorprendenti) invece…

Indirizzo: Via Salaria, 105, 00198 Roma
Web: www.crossfitvillalbani.com
Funzionalità:
  • FREE WI-FI
  • SHOP
  • ENGLISH FRIENDLY
  • Box CrossFit
In Alto
Sto caricando…
Thomas Di Maria
Valuta adesso

Thomas Di Maria

 Istruttore CrossFit a Firenze

CrossFit L1 (Level One) Trainer CrossFit Kids CrossFit Strongman CrossFit Judge 2015-2016-2017 CrossFit Scaling Diploma ISEF presso ISEF Firenze 110/110 Co Founder & Co Owner CrossFit Gallo Nero – Firenze

Istruttori Fitness
CrossFit Dark Cove
Valuta adesso

CrossFit Dark Cove

 CrossFit Box affiliato a Pescara

Dark Cove è un box affiliato CrossFit, guidato da Trainers laureati, pronti ad affiancarti in qualsiasi sia il tuo obiettivo: semplice fitness o competizioni. Mirko D’Agostino Head Coach – CF Level 2 Trainer / Weightlifting Trainer Benedetta Pantalone Coach – CF Level 1 Trainer / SFG Kettlebell Level 1 Simone Ciuffi Coach – CF Level 1 Trainer | Courtesy of CrossFit Dark Cove |

Centri Fitness
Easy Fit Casal Monastero
Valuta adesso

Easy Fit Casal Monastero

 Centro EasyFit a Casal Monastero

Il centro Easyfit di Casal Monastero (Roma) è una struttura completa per fitness e benessere che si estende per 3500 mq in tre piani diversi. Completo di due diverse sale palestra, piscina, sala fitness e attrezzi di ultima generazione, il centro Easyfit di Casal Monastero (Roma) è il tempio del benessere per chi vuole restare in forma e prendersi cura del suo corpo. L’offerta inerente al fitness, Body & Mind, Acqua e Kids un planning di 100 ore settimanali dalle 7:30 per tutta la giornata, un luogo ideale per mantenersi in forma e prendersi cura del proprio corpo, oppure rilassarsi nel bagno turco e nelle docce emozionali. 3500 mq di fitness e benessere immersi nel verde. Tre piani, 2 sale pesi di ultima generazione, 3 sale fitness, 2 piscine e bar. La strutturazione del planning corsi, con oltre 100 ore di attività settimanali studiate per coprire tutte le diverse fasce orarie della giornata, la presenza fissa degli istruttori in sala, indispensabile per un’assistenza concreta del socio e il monitoraggio dello sviluppo del suo percorso, sono solo alcuni dei fattori indice di qualità di Easyfit Casal Monastero. L’area relax con bagno turco e docce emozionali è l’ingrediente ideale per rilassarsi dopo […]

Centri Fitness
CrossFit Nuvkrinum
Valuta adesso

CrossFit Nuvkrinum

 Box Ufficiale di CrossFit a Salerno

CrossFit Nuvkrinum è un box ufficiale CrossFit Inc., un luogo dove le persone possono ricercare e trovare la migliore condizione fisica ma non solo… il duro lavoro e la sana competizione porta alla conquista di una maggiore autostima, tutto ciò è la base della nostra filosofia: “essere la migliore versione di se stessi”. | Courtesy of CrossFit Nuvkrinum |

Centri Fitness
CrossFit Agropoli
Valuta adesso

CrossFit Agropoli

 Box CrossFit Salerno

Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Nasce oltre venti anni fa in California, inventato dall’ex ginnasta Greg Glassman, come sistema di allenamento per i corpi speciali dell’esercito americano e si è poi diffuso in tutti quei settori dove è richiesta un’eccellente forma fisica per affrontare con successo sfide multiple, diverse e casuali: forze di polizia, vigili del fuoco, lottatori e atleti olimpionici. Il programma di CrossFit si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica. Oggi CrossFit è un programma di fitness rivolto a tutti, riconosciuto a livello mondiale come sistema di allenamento che, più di ogni altra disciplina praticata normalmente in palestra, è in grado di migliorare rapidamente e profondamente la forma fisica e il benessere, grazie alla varietà di stimoli e all’efficacia di movimenti funzionali, naturali e sicuri che favoriscono diverse abilità, come forza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità e flessibilità. Resistenza Cardiovascolare e respiratoria Stamina (la capacità del nostro corpo di produrre, immagazzinare e utilizzare energia) Forza Flessibilità Potenza […]

Centri Fitness
Golden Protein
Valuta adesso

Golden Protein

 Net Point Avellino

Net Integratori è l’unica azienda italiana che mette a disposizione degli atleti uno staff totalmente dedicato alla ricerca, per venire incontro alle richieste e soddisfare le esigenze di tutti coloro che vogliono migliorare le proprie prestazioni fisiche e il proprio aspetto. Ogni prodotto firmato Net Integratori è il frutto di un lungo processo di studio e di formulazioni innovative. Net Integratori mette in campo le più avanzate tecnologie per realizzare integratori altamente efficaci, di assoluta qualità, sempre all’avanguardia e in grado di venire incontro alle specifiche esigenze degli atleti. Tutti i prodotti firmati Net Integratori sono totalmente realizzati in Italia, dal processo di ideazione e ricerca scientifica, alla realizzazione.

Negozi
CrossFit Giulianova
Valuta adesso

CrossFit Giulianova

 CrossFit Giulianova è uno dei box affiliato CrossFit.

CrossFit Giulianova è un box affiliato CrossFit in provincia di Teramo. Iniziamo subito con il chiarire cos’è il CrossFit, perché forse molti ne hanno sentito parlare negli ultimi anni, ma magari, non avendolo mai visto né provato, non sanno di cosa stiamo realmente parlando. Creato da Greg Glassman negli Stati Uniti negli anni ’70, il CrossFit ha cominciato a diventare popolare negli anni ’90, quando nacque la prima palestra-box nel ’95 a Santa Cruz (California), fino a raggiungere la definitiva esplosione dopo il 2008. Ad oggi, ci sono più di ottomila (nel 2012 erano circa la metà) palestre e centri fitness sparsi in tutto il mondo in cui si pratica il CrossFit, grazie ad allenatori professionisti e con una preparazione specifica. Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica. Glassman, afferma: “Mangia carne e verdure, noci e semi, un po’ di frutta, pochi amidi e niente zucchero. Mantieni l’apporto calorico a un […]

Centri Fitness
Virgin Active Roma Talenti
Valuta adesso

Virgin Active Roma Talenti

 Villaggio Fitness e Centro Benessere Virgin Active

Pronto per una maratona di fitness? Virgin Active ti aspetta a Roma con 6 centri fitness che offrono palestre con 200 macchinari per l’’allenamento, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, area bambini, bar, ristorante e parcheggio gratuito. Parti con la bike e brucia i grassi con uno scatto da volata; tuffati in piscina per asciugare il fisico; lavora in sala macchina per aumentare la potenza; sali sullo step per far scendere la pancia; rilassati con lo Yoga. All’arrivo ti aspetta un rilassante idromassaggio nell’area relax.

Centri Fitness
CrossFit Casalpalocco
Valuta adesso

CrossFit Casalpalocco

 La risposta alle tue esigenze di benessere

Siamo amanti del Crossfit e della sua filosofia più pura: struttura, tecnica, intensità, variabilità e professionalità. Siamo perseveranti nel trasmettere ai nostri clienti ed atleti i valori del Crossfit: community, disciplina, rispetto e sicurezza. Siamo affamati di sapere per milgiorarci e per migliorare la nostra comunità di crossfitters. Siamo dediti al benessere ed alla performance dei nostri clienti Siamo CrossFit Casal Palocco ovvero la risposta alle tue esigenze di benessere, sport e miglioramento fisico | Courtesy of CrossFit Casalpalocco |

Centri Fitness
Crossfit Ardeatino
Valuta adesso

Crossfit Ardeatino

 Do or Die

Dall’unione di due amici, ma soprattutto di due professionisti, nasce CrossFit Ardeatino. 370 mq di puro movimento. | Courtesy of Crossfit Ardeatino |

Centri Fitness
CrossFit Tower
Valuta adesso

CrossFit Tower

 Il primo box ufficiale CrossFit della provincia di Pisa.

CrossFit Tower è il primo box ufficiale CrossFit in provincia di Pisa. IL BOX E’ LA NOSTRA CASA, LA NOSTRA TANA, IL NOSTRO RIFUGIO. E’ IL POSTO CHE PIU’ DI OGNI ALTRO TUTTI NOI AMIAMO E ODIAMO ALLO STESSO TEMPO. Gli altri hanno le palestre, noi abbiamo il Box: un luogo diverso a Pisa, nel quale le sole macchine che si trovano sono i muscoli delle persone che ogni giorno si allenano usando i bliancieri, bumpers, med ball, kettlebells, anelli, corde, plyo box, clubbels, row, ruote da trattore e tutto ciò che serve a trasfromare chiunque in un atleta. “La nostra specialità è non essere troppo specializzati” La metodologia Crossfit Tower a Pisa è caratterizzata dalla costanza di effettuare movimenti diversificati, funzionali e di alta intensità. Prepariamo i nostri atleti a tutti i tipi di esercizi, dai movimenti base a quelli più avanzati, raggiungendo così una grande capacità di controllo del corpo, sotto il punto di vista statico e dinamico, massimizzando allo stesso tempo il rapporto tra forza, peso e flessibilità. Oltre a dare forte attenzione alla disciplina della ginnastica, sopra esplicitata nei suoi caratteri, ci dedichiamo anche alla disciplina olimpica del sollevamento pesi, l’unica in grado di sviluppare negli atleti […]

Centri Fitness
CrossFit Trionfale
Valuta adesso

CrossFit Trionfale

 nel cuore di Monte Mario per allenare il corpo e rigenerare la mente

Starfitness Roma nasce, nel cuore di Monte Mario, per offrire ai propri soci una struttura ampia e all’avanguardia, dove allenare il corpo e rigenerare la mente. La palestra dispone di: sala Pesi di 250 mq, sala 1 di 120 mq, sala Group Cycling di 70 mq, sala Crossfit di 90 mq e sala 2 di 130 mq con ring. L’allenamento intenso, il relax o il semplice divertimento sono garantiti da attrezzature di ultima generazione a marchio Technogym. Terminato l’allenamento, i soci potranno usufruire di 200 mq totali di spogliatoi, suddivisi tra uomini e donne, dotati di sauna, bagno turco e doccia emozionale. | Courtesy of CrossFit Trionfale |

Centri Fitness
CrossFit 2912 Elite
Valuta adesso

CrossFit 2912 Elite

 CrossFit 2912 Elite è uno dei box affiliato CrossFit.

CrossFit 2912 Elite è uno dei box affiliati CrossFit a L’Aquila. 200Mq di sala CrossFit completamente attrezzata più Spogliatoi e docce. Comprende un ampio terrazzo adibito a Boot Camp e Solarium. Personale qualificato CrossFit L1, FIPE, FIPL. Classi Beginner/Intermedie/Rx/Special Class con Open Box sempre disponibile. Corsi speciali di Powerlifting e Calisthenics Ampio Parcheggio | Courtesy of CrossFit 2912 Elite |

Centri Fitness
CrossFit Udine Villaverde
Valuta adesso

CrossFit Udine Villaverde

 Box CrossFit ad Udine

Il CrossFit è un’attività sempre più diffusa che permette di migliorare rapidamente la condizione fisica generale grazie a diversi esercizi realizzati in un tempo stabilito. Allenarsi ed esercitarsi nei sollevamenti principali: deadlift, clean, squat, clean & jerk, snatch. Imparare perfettamente le basi della ginnastica: pull up, affondi, arrampicata alla corda, push up, sit up, spinte in verticale, piroette, salti, spaccate, prese. Gli allinamenti sono brevi, intensi e intervallati dal maggior numero possibile di combinazioni e schemi. La routine è un nemico. Il CrossFit è un’attività che permette di imparare e praticare regolarmente nuovi sport. | Courtesy of CrossFit Udine Villaverde |

Centri Fitness
CrossFit Teramo
Valuta adesso

CrossFit Teramo

 CrossFit Teramo è uno dei box affiliato CrossFit.

CrossFit Teramo é il primo ed unico box ufficialmente affiliato a CrossFit HQ in tutto il comune di Teramo. | Courtesy of CrossFit Teramo |

Centri Fitness
A.s.d. Roma Boxe Casalbruciato
Valuta adesso

A.s.d. Roma Boxe Casalbruciato

 Associazione Sportiva Dilettantistica

DAL 1971…LA BOXE PER TUTTI BAMBINI, UOMINI E DONNE…AGONISTICA AMATORIALE PRE PUGILISTICA E SOFTBOXE LIGHT PER TUTTE LE ETA’… SEMPRE APERTO (8-23)

Centri Fitness
Crossfit Tuscolana
Valuta adesso

Crossfit Tuscolana

 Passione per il CrossFit e per il fitness a 360°

Siamo un box affiliato CrossFit che offre allenamenti funzionali, di pesistica e di ginnastica, ma anche un servizio “one to one” per rispondere ai vostri obiettivi: dalla correzione posturale al recupero da un infortunio; dalla perdita di peso alla preparazione agonistica. I nostri insegnanti, Matteo Teotino, Matteo Russo e Aleandro Basili, sono tutti trainer qualificati con certificazione CrossFit Level 1. La loro passione per il CrossFit e per il fitness a 360° li spinge ad un continuo aggiornamento e al reperimento delle più moderne attrezzature, per un allenamento sempre vario e calibrato sulle esigenze delle persone che seguono. | Courtesy of Crossfit Tuscolana |

Centri Fitness
CrossFit Sicania
Valuta adesso

CrossFit Sicania

 Box Affiliato CrossFit

CrossFit Sicania è un box CrossFit affiliato in provincia di Siracusa. | Courtesy of CrossFit Sicania |

Centri Fitness
CrossFit Velvet Sambuceto
Valuta adesso

CrossFit Velvet Sambuceto

 Box CrossFit affiliato a Chieti

CrossFit Velvet Sambuceto è un Box affiliato CrossFit a Sambuceto, Chieti. Nella nostra palestra a Pescara offriamo corsi di crossfit. Questo è uno sport caratterizzato da un mix di esercizi aerobici, ginnastica ritmica e sollevamento pesi. Il crossfit è uno sport adatto a tutte le persone a prescindere dal proprio livello di preparazione fisica. Gli allenamenti sono pensati sia per il principiante che per lo sportivo professionista. Crossfit Si tratta di un sistema di fitness che punta sull’intensità che prevede un mix di allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, sollevamento pesi, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica ritmica e altri esercizi. Si tratta di uno sport adatto a tutti, tranne ovviamente in casi in cui sia il medico stesso a sconsigliarlo. E’ allenamento completo e adattabile a qualsiasi livello: agisce sia sul rafforzamento che sul condizionamento fisico, ed è pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere a 360 gradi. Il CrossFit si basa su una serie di movimenti funzionali ad altà intensità che cambiano ad ogni lezione. Il nostro Box CrossFit 300 m quadrati di Capannone, completo di docce e Spogliatoi. Attrezzatura Crossfit completa e regolamentare per le gare. Altezze e pavimentazione a norma per praticare tutti […]

Centri Fitness
CrossFit Gallo Nero
Valuta adesso

CrossFit Gallo Nero

 Il tuo box CrossFit a Firenze Sud

CrossFit Gallo Nero è un box affiliato CrossFit sito a Firenze Sud. Se ti alleni sodo, ma non vedi risultati. Se sei sempre a dieta, ma non riesci a rimetterti in forma.Se sei stanco della solita scheda, di sentirti lasciato solo a te stesso, ma sai bene che le palestre sono tutte uguali. Sappiamo come va. Sappiamo come ci si sente…Ci sono stati sudore, lacrime e frustrazione. Perché nonostante miracolose diete, beveroni ed infinite sessioni in palestra, niente é cambiato. Sei bloccato.E con i pugni serrati, ti rendi conto che serve una svolta. La tua svolta può essere il CrossFit. Può essere l’acciaio di una barra che incontra il palmo delle tue mani. Può essere il bilanciere che rapido sale verso il cielo. Può essere lo scatto prima della fine del circuito. Può essere il suono delle risate dei tuoi compagni di allenamento. Può essere la scoperta di un posto dove ci si sente a casa. Può essere cominciare a fare CrossFit a Firenze, da CrossFit Gallo Nero, dove essere in forma è sentirsi bene con se stessi. CON IL CROSSFIT, NON SEI MAI SOLO. METTITI IN GIOCO, CHIEDI IL MEGLIO DA TE STESSO! Supererai i tuoi limiti. Prenderai il controllo. […]

Centri Fitness
CrossFit LittleHell
Valuta adesso

CrossFit LittleHell

 Coach Pluricertificati, Classi per tutti, programmi avanzati e zona bambini.

Il CrossFit a Roma è Little Hell, il più grande box del centro Italia con Coach pluricertificati, classi per tutti, programmi avanzati e zona bambini. | Courtesy of CrossFit LittleHell |

Centri Fitness
CrossFit Zancle
Valuta adesso

CrossFit Zancle

 Box CrossFit a Messina

Il Box CrossFit Zancle si trova a Messina in via Torrente Trapani 12, a soli 5 minuti dallo sbocco autostradale viale Boccetta. Il nostro programma suddiviso in tre distinti corsi per essere totalmente scalabile in base alle capacità fisiche e atletiche di ogni persona: Corso basic Questo è il corso base del CrossFit. Apprenderai i vari movimenti funzionali e le tecniche fondamentali del CrossFit, affinando l’esecuzione dei principali esercizi Normal class Le classi “normal” sono aperte a tutti gli atleti che, superato il corso “basic”, hanno acquisito un grado di preparazione che consenta di eseguire e portare a termine esercizi e WOD in totale sicurezza. Competitor class La programmazione “competitor” è dedicata ai crossfitter che intendano gareggiare ed elevare la propria performance. | Courtesy of CrossFit Zancle |

Centri Fitness
CrossFit LMB
Valuta adesso

CrossFit LMB

 Officine | Fitness

CrossFit è un programma di forza e condizionamento metabolico del “core”. Abbiamo progettato il nostro programma per ottenere la più ampia risposta di adattamento possibile. CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un tentativo di ottimizzare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness riconosciute. Esse sono: resistenza respiratoria e cardiovascolare, Stamina (capacità di sopportazione), forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione. Il programma CrossFit è stato sviluppato per potenziare la competenza individuale in tutte le attività fisiche. I nostri atleti sono addestrati per affrontare con successo sfide fisiche multiple, diverse e casuali. | Courtesy of CrossFit LMB |

Centri Fitness
CrossFit Kasteddu
Valuta adesso

CrossFit Kasteddu

 Box Affilaito CrossFit a Cagliari

CrossFit Kasteddu è un box CrossFit affiliato a Cagliari. Il Crossfit è un programma di allenamento che propone una forma di fitness per definizione ampia, generale ed omnicomprensiva. Il CrossFit non è un programma di fitness specializzato ma un tentativo intenzionale di ottimizzare la competenza sul piano fisico in ognuno dei dieci domini del fitness – Resistenza Cardiovascolare e Respiratoria, Robustezza, Forza, Flessibilità, Potenza, Velocità, Coordinazione, Agilità, Equilibrio e Precisione. Mirando ad ottimizzare tutte queste abilità fisiche in modo equilibrato, il CrossFit risulta adatto per raggiungere obiettivi diversi, e aiutando le persone a conquistare un benessere completo e generale si rivolge ad un pubblico vario ed eterogeneo per prepararle ad ogni genere di sfida. | Courtesy of CrossFit Kasteddu |

Centri Fitness
CrossFit Udine WestSide
Valuta adesso

CrossFit Udine WestSide

 Box CrossFit ad Udine

Nasce il secondo Box CrossFit a Udine! CrossFit Udine si amplia e si butta in una nuova avventura! CFUD Westside avrà la stessa qualità e passione di CFUD. | Courtesy of CrossFit Udine WestSide |

Centri Fitness
CrossFit Settimo San Pietro
Valuta adesso

CrossFit Settimo San Pietro

 Rivoluziona il tuo allenamento e stile di vita

CrossFit Settimo San Pietro è u n box ufficiale CrossFit in provincia di Cagliari. Siamo ciò che facciamo e ciò che mangiamo, noi per primi puntiamo ad uno stile di vita sano ed equilibrato, ricco di attività fisica e ricreativa, basato su uno stile alimentare vario e genuino. Noi stessi ci alleniamo attraverso il CrossFit, pratichiamo sport, ci iscriviamo alle competizioni, soffriamo e siamo in grado di capirvi ed aiutarvi in questo percorso, e lo facciamo per lo stesso motivo per il quale dovreste provarlo anche voi…..divertirsi! Non c’è soddisfazione più grande di tornare a casa dopo un allenamento stancante ed essere orgogliosi di aver dato il massimo, ed allo stesso tempo non essere contenti perché avremo potuto dare un briciolo in più… ma è questa la strada giusta per essere motivati a fare sempre meglio nel corso degli allenamenti. Siamo convinti che lo sport debba far parte della vita di tutti, bambini, adulti e anziani, perché così come di vita ne abbiamo una sola anche il corpo è uno soltanto, quindi perché non godersi entrambe al meglio delle possibilità! CrossFit significa cambiamento…rivoluziona il tuo metodo di allenamento e il tuo stile di vita! | Courtesy of CrossFit Settimo San […]

Centri Fitness
Keira – Erika La Barbera
Valuta adesso

Keira – Erika La Barbera

 Insegnante di Hatha Yoga e Pilates a Napoli

Trainer di Hatha Yoga e Pilates a Napoli L’esperta napoletana da ormai un decennio è infatti il punto di riferimento itinerante di danzatori professionisti ed amatori con l’obiettivo comune di correggere o rivedere il proprio stile di vita. Un lavoro di inestimabile lungimiranza per conseguire la migliore forma fisica e mentale in sala e sul palcoscenico. Come promuove lei stessa da anni anche in televisione dalle emittenti Ottochannel e TeleCapri, od anche dalle pagine della rivista Salute33, la danza e la quotidianità di ciascuno di noi necessita di una “raddrizzata” dai piedi all’animo con ben due protocolli pensati ad hoc per professionisti ed amatori. E se sabato 11 maggio a Casa Tolentino si assiste ad una storia raccontata tra il cinguettio degli uccelli e la pace del sito, Erika La Barbera rimodula la propria professionalità appannaggio della qualità propedeutica alla performance. E così presso il centro Keira’s di Bagnoli, o nella meravigliosa location dell’Arenile, la trainer propone due percorsi differenti per i professionisti o per la gente comune: Novanta minuti dei danzatori prevedono la rieducazione respiratoria per il corretto recupero dalla performance con il passaggio degli strumenti per diventare autonomi. Il secondo step prevede invece la rieducazione posturale e dell’apparato […]

Istruttori Fitness
<
>
Navigazione
<
>