CrossFit Talenti è un box CrossFit affiliato di Roma sito in zona Talenti. Ci sentiamo come una FORMULA 1 in griglia di partenza : motore al massimo dei giri in attesa che quel semaforo diventi verde, certi di dare il meglio e vincere la gara!! | Courtesy of CrossFit Talenti |

Corsi di yoga a Catania, secondo il metodo Iyengar. Il maestro Francesco Magrì ti guiderà ad apprendere questa disciplina e ritrovare l’armonia tra corpo, mente e spirito. Il corso viene effettuato in Via Vagliasindi 10, Catania, a pochi passi dal centro. Il Metodo Iyengar, da noi adottato, permette all’allievo di sperimentare un estremo stato di concentrazione, attraverso la crescita e la consapevolezza del proprio corpo, in totale armonia con il respiro ed in unione con la mente e lo spirito. L’Iyengar è uno yoga posturale. Durante l’esecuzione delle Asana si pone particolare attenzione sui corretti allineamenti delle varie parti del corpo. Prerogativa di questo stile è l’uso di supporti unici, i props, frutto di intuizioni ed invenzioni di B.K.S. Iyengar, che ha speso una vita nella continua ricerca di una metodica sempre migliore, per permettere a tutti di imparare l’arte dello yoga e perseguire uno stato di salute fisica mentale e spirituale sempre più elevata. Metodo Iyengar Il metodo Iyengar pone particolare attenzione alla postura e ai giusti allineamenti del corpo. Sviluppo della concentrazione e della consapevolezza del proprio corpo grazie alle asana. Fase di rilassamento e attenzione alla respirazione.

Olympus CrossFit WorkOut Fitness è un box CrossFit affiliato di Roma, ma non solo. Nasce dalla voglia di trasmettere passione per lo sport l’idea di unire in un solo ed unico posto CrossFIt, Fitness, Body Building. Un luogo ben diverso da una semplice “palestra”, ma piuttosto una Famiglia, un posto formato da persone e non solo macchinari. Un punto di ritrovo per chi ama lo sport e vuole vivere un vero cambiamento, sia fisico che mentale, vivendo su se stessi la metamorfosi del movimento umano. Insegniamo ogni attività e disciplina con passione a tutti coloro che vogliono essere in salute, rimettersi in forma e cambiare la loro vita migliorando il proprio modo di muoversi. Conoscere Imparare e superare i propri limiti per vivere in Salute. Programmi di allenamento unici, costruiti sulle vostre motivazioni e obbiettivi. Attività per tutti, Uomini, donne, bambini e anziani. | Courtesy of Olympus CrossFit |

CrossFit Sicania è un box CrossFit affiliato in provincia di Siracusa. | Courtesy of CrossFit Sicania |

Personal trainer Catania, Massimiliano Passini è un professionista qualificato da corsi universitari e da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness. I nostri personal trainer a Catania, hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati massima eccellenza e produrre i presupposti perché questi rimangano nel tempo, per mezzo di conoscenze approfondite in: Fisiologia, anatomia, chinesiologia e tanto altro. Con l’esperienza maturata in anni di attività professionale e serissima. Il compito del personal trainer a Catania,è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti: Divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire anche di una preparazione atletica adeguata con metodiche di allenamento indicate per svariati tipi di attività sportive. Ti verranno forniti tanti consigli: Consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento; Consigli alimentari; Stimoli ad allenarsi con costanza durante l’home training; Stimoli motivazionali per l’allenamento professionale; Consigli per migliorare la tua prestazione fisica giornalmente.

CrossFit 1337 è un box CrossFit certificato a Firenze. Vuoi migliorare le prestazioni del tuo sport preferito? Il programma CrossFit fa per te! Hai mai provato il CrossFit? Vieni a fare una prova gratuita in settimana! I nostri Coach: NICCOLÒ GRADI – Co-­Owner e Head Coach presso CrossFit 1337 – CrossFit Trainer Level 1 – CrossFit Judge 2016 – Personal Trainer – FIPE – ATS™ Specialista in Esercizio Correttivo® – Vice presidente Cross-Tri – Esperienze agonistiche in arti marziali – Rappresentante degli atleti presso Centro Storico Taekwondo Firenze DUCCIO FONTANELLI – Co-­Owner e Head Coach presso CrossFit 1337 – CrossFit Trainer Level 1 – CrossFit Judge 2016 – CrossFit Endurance – Personal Trainer – FIPE – Massaggiatore sportivo – Presidente Cross-Tri – Esperienze agonistiche in triathlon JACOPO BALESTRI – Co-­Owner e co-allenatore presso CrossFit 1337 – Consigliere Cross-Tri – Esperienze agonistiche in Nuoto, Pallanuoto e canoa fluviale GIACOMO CASELLI Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute ATS™ Specialista in Taping Elastico ATS™ Specialista in Esercizio Correttivo® Personal Trainer | Courtesy of CrossFit 1337 |

CrossFit Gorizia è il primo box ufficiale nella provincia di Gorizia, perfettamente attrezzato con tutto ciò che serve per praticare il CrossFit. Sotto l’attenta guida del dott. Paolo Zimolo, tre trainer qualificati sono a tua disposizione per seguirti passo passo alla scoperta di questo fantastico sport! | Courtesy of CrossFit Gorizia |

CrossFit Strong Wall box ufficiale CrossFit, sorge esattamente sotto la cinta muraria di Lucca. il Box vanta complessivamente 340mq di superficie, suddiviso in 2 aree: CrossFit Class e Competitor e On Ramp Class. | Courtesy of CrossFit Strong Wall |

L’obiettivo di CrossFit Parioli è quello di creare un ambiente unico, dove poter trovare gli strumenti e allenamenti giusti, ma anche la motivazione per raggiungere la vostra miglior forma fisica di sempre. Nel box CrossFit Parioli troverete tutto ciò che serve per fare CrossFit. In uno spazio di 400mq, ad appena 800m da Villa Ada, completamente attrezzato Xenios Usa, potrete allenarvi usando bilancieri, kettlebell e rower invece delle macchine di una “palestra” tradizionale. CrossFit Parioli offre una “FREE LESSON” il sabato mattina, un’occasione ideale per conoscere il CrossFit e richiedere qualsiasi informazione; inoltre, ogni settimana iniziano nuovi Corsi On Ramp. Il CORSO ON RAMP è un pacchetto di 6 lezioni che ogni nuovo allievo deve frequentare obbligatoriamente prima di poter accedere alle classi di CrossFit: durante le lezioni On Ramp vengono insegnati infatti i 9 movimenti fondamentali e le basi del lavoro con le kettlebell. Per personalizzare il proprio allenamento CrossFit Parioli offre, oltre al planning delle lezioni di CrossFit, la possibilità di frequentare le SPECIALITY CLASS, per migliorare ed affinare la tecnica del weightlifting, della gymnastic e delle kettlebells, oppure per migliorare la mobility delle articolazioni e l’elasticità muscolare.