CrossFit Gorizia è il primo box ufficiale nella provincia di Gorizia, perfettamente attrezzato con tutto ciò che serve per praticare il CrossFit. Sotto l’attenta guida del dott. Paolo Zimolo, tre trainer qualificati sono a tua disposizione per seguirti passo passo alla scoperta di questo fantastico sport! | Courtesy of CrossFit Gorizia |

Il primo box affiliato CrossFit a Salerno. La nostra struttura è situata nel centro di Salerno, facile da raggiungere anche dalle città limitrofe grazie alla vicinanza con le uscite della tangenziale di Sala Abbagnano e Pastena/Giovi. La struttura offre grandi spazi e senso di libertà. Il principale attrezzo della nostra attività è il vostro corpo. | Courtesy of CrossFit Salerno |

Tiger Mood CrossFit è un box affiliato CrossFit a Catania, gestito da Coaches Certificati (Level 1-2) con oltre 10 anni d’esperienza nel settore del fitness e sport. Dimenticati noiose palestre di fitness ed esercizi inutili: la nostra missione è quella di perfezionare il movimento dell’uomo e la sua salute attraverso movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati: solleva, salta, corri,s pingi, tira e arrampica! Il nostro box è una vera community dove tutti si conoscono per nome, dove workout e sudore sono sempre condivisi. Vantiamo di un’area di circa 400mq con le migliori attrezzature del settore, per ospitare classi sino a 20 persone. Pedane olimpiche, sbarre, anelli, kettlebell, rows, corde, rope climb, manubri, ghd e tutta l’attrezzatura professionale per fare CrossFit, quello vero. CROSSFIT CLASS La programmazione è studiata e realizzata esclusivamente dai nostri Coaches qualificati, secondo le linee guida del CrossFit®.Ogni settimana variamo tutti gli esercizi senza lasciare nulla al caso… voi dovrete essere pronti a tutto e vi troverete sempre ad affrontare dei workout nuovi, creativi, divertenti e corrotti, creati appositamente per farvi ottenere grandi risultati in tutte le specializzazioni (sollevamento, ginnastica, condizionamento metabolico). W.O.D. è l’acronimo di “workout of the day“. Tutto ha inizio su di una […]

Da CrossFit Villa Albani troverete un vasto assortimento di manubri, kettlebell, palle mediche, corde, anelli e spazio per correre, saltare, arrampicarsi e fare sollevamenti (tutte cose divertenti con cui si ottengono risultati sorprendenti) invece delle macchine o gli specchi di una “palestra” tradizionale. Il cuore del nostro programma sono le lezioni di CrossFit, eseguite in diversi momenti della giornata in gruppi di massimo 15 persone, guidati dagli allenatori esperti del box che, previo specifico riscaldamento, eseguiranno il Workout Of the Day (WOD). CrossFit Villa Albani offre una vasta gamma di lezioni di gruppo e numerosi programmi speciali, grazie ai quali ogni allievo potrà personalizzare il proprio allenamento sulla base della forma fisica, obiettivi e disponibilità di tempo. La lezione di prova, offerta da Crossfit Villa Albani, è l’occasione ideale per richiedere e fornire al proprio allenatore le informazioni necessarie per individuare il proprio “entry level”. | Courtesy of CrossFit Villa Albani |

CrossFit 1337 è un box CrossFit certificato a Firenze. Vuoi migliorare le prestazioni del tuo sport preferito? Il programma CrossFit fa per te! Hai mai provato il CrossFit? Vieni a fare una prova gratuita in settimana! I nostri Coach: NICCOLÒ GRADI – Co-­Owner e Head Coach presso CrossFit 1337 – CrossFit Trainer Level 1 – CrossFit Judge 2016 – Personal Trainer – FIPE – ATS™ Specialista in Esercizio Correttivo® – Vice presidente Cross-Tri – Esperienze agonistiche in arti marziali – Rappresentante degli atleti presso Centro Storico Taekwondo Firenze DUCCIO FONTANELLI – Co-­Owner e Head Coach presso CrossFit 1337 – CrossFit Trainer Level 1 – CrossFit Judge 2016 – CrossFit Endurance – Personal Trainer – FIPE – Massaggiatore sportivo – Presidente Cross-Tri – Esperienze agonistiche in triathlon JACOPO BALESTRI – Co-­Owner e co-allenatore presso CrossFit 1337 – Consigliere Cross-Tri – Esperienze agonistiche in Nuoto, Pallanuoto e canoa fluviale GIACOMO CASELLI Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute ATS™ Specialista in Taping Elastico ATS™ Specialista in Esercizio Correttivo® Personal Trainer | Courtesy of CrossFit 1337 |

Il Flaminio Sporting Club nasce come prima realizzazione nel 1973 su di una bellissima area demaniale posta sulla golena del Tevere in zona Roma Nord. Le strutture inizialmente composte 8 campi da tennis, un campo da calcetto, ed una piscina coperta con pallone pressostatico e vari locali sociali, sono state costantemente rinnovate ed ampliate nel tempo, fino a comprendere oggi, oltre a quanto già riportato, una nuova piscina coperta di 25 x 16,5 metri, una piscina scoperta di ca 10 x 20 metri, un’area fitness con una grande sala pesi e cardiofitness, tre sale per le lezioni, due campi per l’attività del Padel, un molo per il canottaggio, 600mq di nuovi spogliatoi, bar e ristorante anch’essi ampliati e rinnovati ed un grande parcheggio riservato ai frequentatori. Fiore all’occhiello del FSC è la possibilità per i soci di approfittare della pista ciclabile che ne costeggia l’entrata. Lo Staff Tecnico di cui si avvale il Flaminio Sporting Club è un Top Team di cui tutti riconoscono il valore, come testimoniato dalle numerose presenze dei suoi atleti in competizioni importanti (anche olimpiche) e dall’attenzione sempre posta in essere affinchè ogni singola disciplina sportiva o di Fitness sia gestita con la massima professionalità da […]

CrossFit Nuvkrinum è un box ufficiale CrossFit Inc., un luogo dove le persone possono ricercare e trovare la migliore condizione fisica ma non solo… il duro lavoro e la sana competizione porta alla conquista di una maggiore autostima, tutto ciò è la base della nostra filosofia: “essere la migliore versione di se stessi”. | Courtesy of CrossFit Nuvkrinum |

Il CrossFit è un programma di allenamento fisico generale eseguito con movimenti funzionali costantemente variati relativamente ad alta intensità. Tutti gli allenamenti CrossFit si basano su movimenti funzionali, e questi movimenti riflettono gli aspetti migliori della ginnastica, sollevamento pesi, corsa, canottaggio e altro ancora. A CrossFit Siracusa crediamo nella qualità dell’allenamento e nelle attente esercitazioni, ponendoci come obiettivi i progressi monitorati su base giornaliera. Crediamo nel lavoro duro e nella dedizione perché dopotutto ciò che traiamo dal nostro allenamento è direttamente proporzionale a ciò che vi dedichiamo. Crediamo nell’allenamento, non nei muscoli. Crediamo nel superamento del confine tra allenamento aerobico e allenamento della forza. Crediamo nell’importanza dell’intensità. La routine è un nostro nemico perché l’allenamento deve sempre stimolarti sia fisicamente sia mentalmente. Crediamo nella sicurezza e nella tecnica perché non è solo l’allenamento che rende perfetti, l’allenamento perfetto rende perfetti. Crediamo nel sostegno, nella competizione amichevole, e soprattutto nel divertimento che si trova in una comunità d’individui che condividono idee, accomunati dall’intento di migliorare le proprie vite. Se credi di poter prendere questo impegno, ti aspettiamo a CrossFit Siracusa! | Courtesy of CrossFit Siracusa|

L’A.S.D. LiberaMente, nata come Associazione di Promozione Sociale non a scopo di lucro nell’ aprile del 2013, diventa a tutti gli effetti Associazione Sportiva Dilettantistica nell’ottobre dello stesso anno. Affiliata ad UISP (Unione Italiana Sport Per Tutti), ente di promozione sociale e sportivo riconosciuto dal C.O.N.I., la Palestra Popolare Antirazzista di Brescia offre una realtà in cui lo Sport e la Socialità animano quotidianamente uno spazio ben attrezzato ed organizzato, in cui i valori fondanti sono, il rispetto, per se stessi e per gli altri, l’umiltà e l’uguaglianza. Palestra Popolare, perchè crediamo che lo sport debba essere per tutti, di qualsiasi estrazione economica o sociale, proprio perchè quando ci si allena vengono abbattuti tutti i pregiudizi, sociali, economici, razziali ed è quindi giusto che lo sport sia accessibile a tutti e praticabile a qualsiasi livello desiderato. Per questo tentiamo di offrire dei prezzi contenuti e di venire incontro anche alle situazioni più difficli, utilizzando il ricavato eclusivamente per pagare le spese di gestione dello spazio. Antirazzista semplicemente perchè sinonimo di sport e valore fondante della nostra società, perchè il rispetto deve andare oltre il colore della pelle o la provenienza geografica, perchè lo sport è antirazzismo, perchè come detto prima […]