Il CrossFit è un programma di allenamento fisico generale eseguito con movimenti funzionali costantemente variati relativamente ad alta intensità. Tutti gli allenamenti CrossFit si basano su movimenti funzionali, e questi movimenti riflettono gli aspetti migliori della ginnastica, sollevamento pesi, corsa, canottaggio e altro ancora. A CrossFit Siracusa crediamo nella qualità dell’allenamento e nelle attente esercitazioni, ponendoci come obiettivi i progressi monitorati su base giornaliera. Crediamo nel lavoro duro e nella dedizione perché dopotutto ciò che traiamo dal nostro allenamento è direttamente proporzionale a ciò che vi dedichiamo. Crediamo nell’allenamento, non nei muscoli. Crediamo nel superamento del confine tra allenamento aerobico e allenamento della forza. Crediamo nell’importanza dell’intensità. La routine è un nostro nemico perché l’allenamento deve sempre stimolarti sia fisicamente sia mentalmente. Crediamo nella sicurezza e nella tecnica perché non è solo l’allenamento che rende perfetti, l’allenamento perfetto rende perfetti. Crediamo nel sostegno, nella competizione amichevole, e soprattutto nel divertimento che si trova in una comunità d’individui che condividono idee, accomunati dall’intento di migliorare le proprie vite. Se credi di poter prendere questo impegno, ti aspettiamo a CrossFit Siracusa! | Courtesy of CrossFit Siracusa|

Box ufficiale di CrossFit a Salerno. CrossFit Angri è la prima realtà che sorge ad Angri improntata sul CrossFit. Il nostro centro mette a disposizione tutti gli strumenti necessari per un W.O.D. supervisionato da Trainer certificati Crossfit. | Courtesy of CrossFit Angri |

JOHNSON HEALTH TECH Sin dal 1975 la Johnson Health Tech (JHT) è specializzata nel design, produzione e marketing di attrezzatura fitness di qualità. In oltre 40 anni di business la JHT è cresciuta in maniera esponenziale nel mercato del fitness in continua evoluzione. Con sede in Taiwan, noi siamo i produttori di attrezzatura fitness più grandi dell’Asia, tra i primi tre nel mondo e quelli con il tasso di crescita più veloce nel settore. I nostri marchi sono venduti in oltre 60 paesi e commercializzati nel settore professionale e home. La nostra dedizione verso l’innovazione di prodotto, l’alta qualità e un servizio di assistenza impareggiabile, hanno fatto della JHT il fornitore leader di attrezzatura fitness in tutto il mondo. Offriamo realmente le migliori soluzione fitness del mondo. Per saperne di più sulla nostra storia, sui processi produttivi e i nostri successi visita il nostro sito.

CrossFit 91100 nasce dalla volontà di tre giovani di coronare il loro sogno: aprire il primo box ufficiale CrossFit a Trapani. Benny, Maurizio e Viola prima di arrivare a questo traguardo hanno in prima persona provato, studiato le tecniche di insegnamento e di allenamento del CrossFit. Grazie alla loro tenacia, costanza e amore per questa disciplina, o meglio stile di vita, hanno dato alla luce a quella che la prima realtà trapanese di box. | Courtesy of CrossFit 91100 |

Siamo amanti del Crossfit e della sua filosofia più pura: struttura, tecnica, intensità, variabilità e professionalità. Siamo perseveranti nel trasmettere ai nostri clienti ed atleti i valori del Crossfit: community, disciplina, rispetto e sicurezza. Siamo affamati di sapere per milgiorarci e per migliorare la nostra comunità di crossfitters. Siamo dediti al benessere ed alla performance dei nostri clienti Siamo CrossFit Casal Palocco ovvero la risposta alle tue esigenze di benessere, sport e miglioramento fisico | Courtesy of CrossFit Casalpalocco |

Il box CrossFit dei Castelli Romani, vi aspetta per farvi conoscere il CrossFit e non solo! Venite a trovarci per provare le nostre attività! | Courtesy of CrossFit Castelli |

CrossFit Orvieto è un box ufficiale CrossFit con sede in Umbria. Siamo un Box dove ci si allena e ci si supporta a vicenda. Siamo un’ispirazione gli uni per gli altri, condividiamo le sfide quotidiane. Il nostro contesto di allenamento, costituito dal box e dalle persone che lo animano tutti i giorni, è un luogo di duro lavoro, un posto per prendere coscienza dei propri limiti e superarli – non ci sono scuse, solo verità – perché ci si confronta con se stessi qualunque sia lo stato di forma fisica e mentale iniziale. Cosi, giorno dopo giorno ci trasformiamo nella versione migliore di noi stessi, sia a livello individuale che di relazione, sia a livello fisico e motorio che a livello emotivo e mentale. Questa palestra nasce dalla passione per l’allenamento ed il benessere che ne deriva – cresce ogni giorno grazie alla crescita di ognuno di noi. Non esistiamo soltanto sulla base di certificazioni e crediti, ma soprattutto esistiamo sulla base dell’esperienza dei nostri successi e dei nostri fallimenti. La forma fisica, anzi la forma psico-fisica è una necessità quotidiana a livello atletico-sportivo, di carriera lavorativa, a scuola e comunque dovunque e sempre nella nostra vita: stare in salute […]

Box ufficiale CrossFit specializzato in Calisthenics, StreetWork & Mobility Il nostro motto: “Entrando qui hai accettato di eccellere in ciò che fai, non cercare scuse o seconde chances: non ce ne sono!!! Qui hai sottoscritto un contratto col meglio di te stesso e col rispetto verso di te e per gli altri. Non lasciare che un errore ti vinca per sempre, ma non permettere che un successo distolga il tuo sguardo dal come raggiungerlo. Mantieni il tuo ego affamato ed alla stessa stregua la tua umanità appagata. A fine allenamento guarda la tua anima allo specchio e chiedile se hai dato tutto“. La Muscle Street CrossFit vi aspetta con i suoi Workout. Pronti? Coach Claudio Ciolli Coach Jacopo Gori | Courtesy of Muscle Street CrossFit |

Se hai bisogno di tornare in forma. Se hai voglia di provare un nuovo metodo di allenamento. Se pensi di non avere tempo a sufficienza per allenarti. Se vuoi diventare più veloce e forte. La promessa che noi di 11k CrossFit ti facciamo è quella che verrai accolto da insegnanti esperti e professionali, pronti a dare il massimo per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi! | Courtesy of 11k Crossfit |