PALESTRE E ISTRUTTORI DI FITNESS IN ITALIA
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Centri Fitness
FitnessApp raccoglie tutte le palestre, i centri Fitness e i Box CrossFit in Italia, suddivisi e geolocalizzati per Regione e Provincia. Per trovare i Centri Fitness più vicini ti basterà utilizzare la mappa ed eseguire una ricerca per zona, oppure consultare l’elenco dei box e le relative schede personalizzate. Trovare…

Istruttori Fitness
FitnessApp raccoglie un elenco di tutti gli istruttori di Fitness attivi in Italia in possesso delle certificazioni ufficiali.

Negozi
Negozi di articoli e abbigliamento tecnico per il Fitness, Punti di consegna di Integratori alimentari specifici per lo sport, massa muscolare, body building e CrossFit.
SCHEDE IN PRIMO PIANO
ULTIME SCHEDE INSERITE
Thomas Di Maria
Istruttore CrossFit a FirenzeCrossFit L1 (Level One) Trainer CrossFit Kids CrossFit Strongman CrossFit Judge 2015-2016-2017 CrossFit Scaling Diploma ISEF presso ISEF Firenze 110/110 Co Founder & Co Owner CrossFit Gallo Nero – Firenze
McFit Catania
Centro McFit a CataniaScopri il nuovo centro McFIT di Catania Vieni a provare un allenamento nuovo e spettacolare. McFIT offre svariate possibilità di allenamento, da quelle più classiche come il cardio e l’allenamento con macchinari o pesi liberi, a tanti coinvolgenti corsi di gruppo. Stai cercando corsi che ti aiutino a migliorare la forza, la resistenza o anche solo a rilassarti? Dal Total Body al Pilates troverai sicuramente quello che fa per te! Entra in McFIT!
CrossFit Trionfale
nel cuore di Monte Mario per allenare il corpo e rigenerare la menteStarfitness Roma nasce, nel cuore di Monte Mario, per offrire ai propri soci una struttura ampia e all’avanguardia, dove allenare il corpo e rigenerare la mente. La palestra dispone di: sala Pesi di 250 mq, sala 1 di 120 mq, sala Group Cycling di 70 mq, sala Crossfit di 90 mq e sala 2 di 130 mq con ring. L’allenamento intenso, il relax o il semplice divertimento sono garantiti da attrezzature di ultima generazione a marchio Technogym. Terminato l’allenamento, i soci potranno usufruire di 200 mq totali di spogliatoi, suddivisi tra uomini e donne, dotati di sauna, bagno turco e doccia emozionale. | Courtesy of CrossFit Trionfale |
Appio CrossFit
Box affiliato Crossfit RomaC’è chi lavora sulla psiche, c’è chi lavora sul fisico. Noi crediamo al benessere a 360°, non si possono dividere mente e corpo perchè parte dello stesso sistema: il corpo umano. Per questo ci siamo innamorati del CrossFit, il quale non allena solo una caratteristica fisica, ha una valenza a 360°. E questa è un po’ la nostra storia, il CrossFit ci ha uniti, persone differenti con caratteristiche fisiche e mentali differenti ma con uno scopo e una passione in comune. Questo è Appio CrossFit. | Courtesy of Appio CrossFit |
CrossFit Iris
CrossFit Iris - Let Your Strenght BlossomCrossFit Iris è un box certificato CrossFit a Firenze. Sollevi pesi, salti, corri, spingi, tiri, ti arrampichi. Il CrossFit tocca tutti i punti chiave del fitness. Risultati? Più massa muscolare, meno massa grassa, maggior fiducia nei tuoi mezzi. “Dovrei provare il CrossFit oppure no?”. Se ti sei già posto questa domanda significa probabilmente che il fitness ti piace, ma senti che è tempo di portarlo a un livello superiore. Non ti sei mai tirato indietro di fronte ai workout intensi né alle prove impegnative ma ti preoccupa un po’ entrare nel Box e accettare la sfida del CrossFit per la prima volta. La risposta è qui che ti aspetta: On Ramp è un mini programma di lezioni dedicate agli absolute beginners del CrossFit, che ti prende per mano e ti introduce nel Box per farti scoprire gli strumenti più utilizzati e il linguaggio della community. Quello che scoprirai ti sorprenderà. Dopo queste lezioni sarai motivato e pronto a entrare con convinzione nel Box CrossFit, consapevole che ogni esercizio è adattabile alle tue possibilità. Sarete tu e il tuo istruttore, insieme, a decidere se aumentare o ridurre un carico di lavoro e se sostituire un esercizio troppo impegnativo con un altro […]
Gotha Fitness Elite Lanciano
Il primo Box ufficiale della città di LancianoGotha vi offre da oltre 30 anni corsi per il vostro divertimento e benessere tenuti sempre da professionisti del settore. Dispone di 5 ampie sale su più livelli per darvi modo di potervi allenare nel modo migliore.
CrossFit Pordenone
Box CrossFit PordenoneIL NOSTRO BOX Ogni iscritto tiene al proprio BOX come ad una seconda casa. La grande coesione e l’amicizia che lega gli iscritti, oltre che la condivisione dei momenti più o meno duri, lo rende un posto che tutti noi amiamo. Ci ritroviamo spesso a fine WOD a fare una chiacchierata con i nostri compagni di allenamento, ci si saluta con chi ha appena finito e con chi inizierà dopo di noi: ci si conosce davvero tutti. Durante i WOD la concentrazione è costante, la fatica anche. Ma una volta finito tutti quanti si prestano ad aiutare moralmente qualcuno che ha trovato delle difficoltà e ci si da una mano a sistemare l’attrezzatura una volta finito. Non siamo dei VIP, nessuno di noi lo è. Siamo persone. Persone che cercano il proprio massimo, che cercano di farlo al meglio. Tutto questo non è solo il Crossfit BOX Pordenone, è la vera essenza del Crossfit. Se sei incuriosito, puoi venire a trovarci quando vuoi per conoscere lo staff, vedere con i tuoi occhi gli allenamenti e, soprattutto, la nostra seconda casa. Saremo felici di riceverti e di darti tutte le informazioni che vorrai! | Courtesy of CrossFit Pordenone |
Easy Fit Trastevere
Centro EasyFit a TrastevereIl centro Easyfit di Trastevere (Roma) è una struttura completa per una “Luxury Experience” del fitness. È tra i primi centri fitness nati ed è collocato in una delle zone più belle della Capitale. Tre sale fitness molto luminose garantiscono corsi per allenamenti KIDS, ACQUA e BODY & MASSAGE. Il centro Easyfit Trastevere (Roma) offre attrezzature di ultima generazione Tecnogym per un allenamento più intenso e proiettato al risultato. Un’ampia sala Pilates lo ha reso molto conosciuto anche al di la delle mura di Roma. Se invece si ha necessità di rilassarsi un’ampia sala relax con docce emozionali e sauna faranno tutto il lavoro per ridare energie e vivere il benessere a 360°. Nato in uno dei quartieri più belli e caratteristici di Roma è caratterizzato da un’esclusività che va al di la della semplice estetica strutturale. All’interno le migliori attrezzature Technogym, 3 luminose sale fitness, e una spettacolare piscina aperta anche ai corsi nuoto per bambini. Punta di diamante del club di Trastevere è lo Studio Pilates cuore pulsante del Club. Due sale interamente dedicate allo studio e al lavoro sul corpo secondo il metodo di J. Pilates con la presenza dei macchinari Reformer, Tower e Chair che rendono […]
Massimiliano Passini – Personal Trainer Catania
Personal Trainer a CataniaPersonal trainer Catania, Massimiliano Passini è un professionista qualificato da corsi universitari e da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness. I nostri personal trainer a Catania, hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati massima eccellenza e produrre i presupposti perché questi rimangano nel tempo, per mezzo di conoscenze approfondite in: Fisiologia, anatomia, chinesiologia e tanto altro. Con l’esperienza maturata in anni di attività professionale e serissima. Il compito del personal trainer a Catania,è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti: Divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire anche di una preparazione atletica adeguata con metodiche di allenamento indicate per svariati tipi di attività sportive. Ti verranno forniti tanti consigli: Consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento; Consigli alimentari; Stimoli ad allenarsi con costanza durante l’home training; Stimoli motivazionali per l’allenamento professionale; Consigli per migliorare la tua prestazione fisica giornalmente.
CrossFit La Fenice
Box CrossFit a TriesteCrossFit Classe di CrossFit per tutti i livelli, da principianti ad avanzati. Alla Fenice il Coach ti seguirà durante un’intenso riscaldamento per finire con il WOD giornaliero. On-Ramp Corso Introduttivo dove imparare i movimenti fondamentali del CrossFit, specialmente: Deadlift, Press e lo Squat, più altri movimenti ed esercizi che sono frequentemente usati durante i WODs (allenamenti del giorno).On-ramp vi insegnerà anche il linguaggio del CrossFit. Open Box Open Box significa che ogni iscritto può servirsi del Box per ogni tipo di allenamento desideri, completare un WOD, sollevamento olimpico, o qualsiasi tipo di allenamento. Saremo sempre presenti per poterti aiutare con i tuoi esercizi o correzioni delle tecniche, consigli sull’alimentazione o qualsiasi altra domanda tu abbia. | Courtesy of CrossFit La Fenice |
Easy Fit Casal Monastero
Centro EasyFit a Casal MonasteroIl centro Easyfit di Casal Monastero (Roma) è una struttura completa per fitness e benessere che si estende per 3500 mq in tre piani diversi. Completo di due diverse sale palestra, piscina, sala fitness e attrezzi di ultima generazione, il centro Easyfit di Casal Monastero (Roma) è il tempio del benessere per chi vuole restare in forma e prendersi cura del suo corpo. L’offerta inerente al fitness, Body & Mind, Acqua e Kids un planning di 100 ore settimanali dalle 7:30 per tutta la giornata, un luogo ideale per mantenersi in forma e prendersi cura del proprio corpo, oppure rilassarsi nel bagno turco e nelle docce emozionali. 3500 mq di fitness e benessere immersi nel verde. Tre piani, 2 sale pesi di ultima generazione, 3 sale fitness, 2 piscine e bar. La strutturazione del planning corsi, con oltre 100 ore di attività settimanali studiate per coprire tutte le diverse fasce orarie della giornata, la presenza fissa degli istruttori in sala, indispensabile per un’assistenza concreta del socio e il monitoraggio dello sviluppo del suo percorso, sono solo alcuni dei fattori indice di qualità di Easyfit Casal Monastero. L’area relax con bagno turco e docce emozionali è l’ingrediente ideale per rilassarsi dopo […]
CrossFit 00144
L'unico Box affiliato dell'eurBox certificato CrossFit nel cuore dell’EUR, limitrofo al Laghetto. L’idea di un box CrossFit nasce da un lungo percorso che inizia con un giovane atleta. Sono Andrea, e dall’età di 5 anni pratico Judo. Partendo da questa disciplina ho imparato molte cose e lo sport da allora non mi ha mai abbandonato. La pre-acrobatica, oltre alle classiche cadute, le verticali, le ruote, i salti, come tutto quello che comporta l’utilizzo del corpo libero sono nozioni che hanno radici ben profonde e consolidate con il tempo. Dai 5 ai 33 anni ho indossato il Judogi, la classica uniforme giapponese per gli sport da combattimento, partecipando a competizioni di ogni livello, sia nazionali che internazionali in un confronto costante con atleti di ogni livello, dal bambino al campione. Con il passare degli anni mi sono reso conto proprio grazie a questo confronto del ruolo fondamentale che svolgevano nella preparazione atletica manubri, bilancieri, corde e non solo. Ero sempre più affascinato da questo tipo di allenamento. La mia preparazione, infatti, si è sempre focalizzata sul miglioramento del rendimento, non solo attraverso l’affinamento della tecnica, ma anche grazie ad un intenso lavoro sul piano fisico. Proprio questo mi ha portato a conoscere e scoprire il […]
Kodokan CrossFit Cosenza
La vostra forma fisica non è cosa da poco.Kodokan CrossFit Cosenza è un box ufficiale CrossFit in Calabria, volto alla promozione e divulgazione del Crossfit a Cosenza/Rende,attraverso la Famiglia Mangiarano. Il box CrossFit fa parte di Kodokan Sport, che promuove lo sport come attività di educazione, crescita, formazione ed aggregazione sociale, rispondendo ad una domanda di sport non solo numerica ma qualificata sul piano sociale, culturale ed umano. Le attività sportive promosse dal Kodokan hanno come mission quella di educare attraverso lo sport, promuovendo la strada della condivisione e della coscienza di sé, in sostanza, un’attività sportiva organizzata, promossa da educatori qualificati coscienti del proprio mandato educativo. Il CrossFit è un programma di rafforzamento generale adatto a tutti. | Courtesy of Kodokan CrossFit Cosenza |
CrossFit Giulianova
CrossFit Giulianova è uno dei box affiliato CrossFit.CrossFit Giulianova è un box affiliato CrossFit in provincia di Teramo. Iniziamo subito con il chiarire cos’è il CrossFit, perché forse molti ne hanno sentito parlare negli ultimi anni, ma magari, non avendolo mai visto né provato, non sanno di cosa stiamo realmente parlando. Creato da Greg Glassman negli Stati Uniti negli anni ’70, il CrossFit ha cominciato a diventare popolare negli anni ’90, quando nacque la prima palestra-box nel ’95 a Santa Cruz (California), fino a raggiungere la definitiva esplosione dopo il 2008. Ad oggi, ci sono più di ottomila (nel 2012 erano circa la metà) palestre e centri fitness sparsi in tutto il mondo in cui si pratica il CrossFit, grazie ad allenatori professionisti e con una preparazione specifica. Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica. Glassman, afferma: “Mangia carne e verdure, noci e semi, un po’ di frutta, pochi amidi e niente zucchero. Mantieni l’apporto calorico a un […]
CrossFit Tor Carbone
Box Affiliato CrossFitBox Affiliato CrossFit. Nel Parco dell’Appia Antica, a soli cento metri dalla Regina Viarum, il 17 Aprile nasce il nuovo box CrossFit Tor Carbone. Dentro i sei ettari di cui dispone lo storico Circolo Sportivo Tor Carbone si svolgono diverse attività, ci sono infatti 9 campi da Tennis, Piscina, Calcetto, Sala Sociale, Bar e il Centro Estivo. Ottimo per i giovani e le famiglie, ognuno può praticare il proprio sport senza preoccuparsi di dove lasciare i figli o del parcheggio. Disponiamo di una palestra di mq 250 con ampia vetrata sui 5.000 mq di parco, in parte boschivo, a nostra disposizione per allenarci in mezzo alla natura! Stiamo lavorando, infatti, per allestire anche un percorso esterno. | Courtesy of CrossFit Tor Carbone |
Italiana Fitness Nomentana
Centro Sportivo a RomaScopri i nostri corsi: FITNESS – Oltre 30 lezioni al giorno delle più innovative ed allenanti lezioni di fitness per tutte le età e livello di preparazione ACQUA – In un ambiente luminosissimo composto da 2 vasche, la vasca nuoto da 25 metri e la vasca acquagym / avviamento nuoto per godersi a pieno la gradevolezza allenante dell’acqua! ACCADEMIA DANZA – Tutti i nostri corsi di danza sono inclusi negli abbonamenti fitness senza ulteriori costi. Impari a ballare, ti diverti, ti alleni! ARTI MARZIALI – La tecnica, la preparazione atletica, la didattica delle arti marziali eseguite in maniera sicura ed incruenta idonee per grandi e piccini. BODY MIND – L’allenamento non è solo fatica sudore e muscoli ma equilibrio psicofisico e benessere interiore, le nostre attività di body mind sono indicate anche a chi non è in piena efficienza fisica. CARDIO CLASS – Sono le principali discipline delle attività di dimagrimento, anche dette cardio fitness. Utilizzano, in gran percentuale, il principio del lavoro aerobico che ci permette, raggiungendo determinate caratteristiche, l’utilizzo dei grassi come “combustibile” primario per l’allenamento. FUNZIONALE – L’Allenamento Funzionale è una metodologia che ripropone sottoforma di allenamento i movimenti naturali del corpo come correre, saltare, lanciare, spingere, tirare,rotolare, ecc. coinvolgendo intere catene cinetiche e […]
CrossFit THC
Vivi in forma e in armonia con te stesso grazie a CrossFit THC.Il CrossFit è la disciplina sportiva del Fitness, un metodo di rafforzamento e condizionamento fisico che vi permetterà di lavorare ed allenarvi per raggiungere il vostro benessere fisico e mentale. Il CrossFit è una disciplina funzionale al miglioramento del vostro fitness permettendovi di esercitare con l’allenamento durata, resistenza, forza e flessibilità. Attraverso cambiamenti del sistema nervoso potrete invece migliorare coordinazione, agilità, equilibrio e precisione, mentre attraverso un percorso che coniughi pratica costante e allenamento vi sarà possibile esercitare potenza e velocità. Il nostro obiettivo qui a CrossFit THC è quello di accompagnarvi quotidianamente nel percorso di crescita adatto a voi, contribuendo a migliorare le vostre prestazioni ed il vostro stile di vita. Vi aiuteremo e supporteremo grazie ad un team di coach altamente specializzati e ad una struttura all’avanguardia dotata delle migliori attrezzature firmate Hammer Strenght, il tutto nella magnifica cornice di Roma. | Courtesy of CrossFit THC |
CrossFit Novantanove
Per chi vuole migliorare il suo stile di vita.Siamo il primo Box CrossFit di L’Aquila. Il nostro obiettivo è mettere a disposizione i migliori coach e la migliore struttura per diffondere il CrossFit e il suo stile di vita, ma soprattutto per farvi sentire ogni giorno un pò meglio del giorno in cui siete entrati la prima volta nel nostro box, e per farvi sentire parte della nostra community. | Courtesy of CrossFit Novantanove |
CrossFit Villa Albani
Il primo box aperto al centro di RomaDa CrossFit Villa Albani troverete un vasto assortimento di manubri, kettlebell, palle mediche, corde, anelli e spazio per correre, saltare, arrampicarsi e fare sollevamenti (tutte cose divertenti con cui si ottengono risultati sorprendenti) invece delle macchine o gli specchi di una “palestra” tradizionale. Il cuore del nostro programma sono le lezioni di CrossFit, eseguite in diversi momenti della giornata in gruppi di massimo 15 persone, guidati dagli allenatori esperti del box che, previo specifico riscaldamento, eseguiranno il Workout Of the Day (WOD). CrossFit Villa Albani offre una vasta gamma di lezioni di gruppo e numerosi programmi speciali, grazie ai quali ogni allievo potrà personalizzare il proprio allenamento sulla base della forma fisica, obiettivi e disponibilità di tempo. La lezione di prova, offerta da Crossfit Villa Albani, è l’occasione ideale per richiedere e fornire al proprio allenatore le informazioni necessarie per individuare il proprio “entry level”. | Courtesy of CrossFit Villa Albani |
CrossFit Area51
Box CrossFit Area51 RomaCrossfit Area 51 a Roma è un box affiliato a roma. Il CrossFit è un programma di forza centrale e di ricondizionamento, basato su un fitness ampio, generale e comprensivo. Elementi di ginnastica, sollevamento pesi, ricondizionamento metabolico (cardio) e strongman sono combinati tra di loro in allenamenti intensi quotidiani per massimizzare i risultati di ogni individuo. Il CrossFit si basa su modelli di movimento funzionale, movimenti che si trovano nella vita reale e quotidiana come spingere, tirare, sedersi, saltare, lanciare e scattare. | Courtesy of CrossFit Area51 |
CrossFit R1
Box affiliato di CrossFit a Roma in zona Torrino. Struttura sportiva completa con sala pesi.Obiettivo principale del CrossFit e del nostro box CrossFit a Roma è quello di far raggiungere a tutte le persone che si avvicinano a questo mondo, che siano bambini di 6 anni, atleti o signore di età avanzata, un livello di benessere e salute fisica ottimale in un ambiente divertente e stimolante. | Courtesy of CrossFit R1 |
Overload Gym
Centro Fitness a RomaOverload Gym nei suoi 1500 mq offre professionalità e simpatia per tutti i suoi soci. Una sala pesi ampia e in parte rinnovata (work in progress), tre ampie sale per i corsi fitness ed arti marziali, una sala più piccola per i corsi body and mind e l’esclusiva ed originale Antigravity Yoga sono solo alcune delle novità introdotte e potenziate nella nostra palestra. Stai cercando un fitness center alla Garbatella, o sei in zona via Ostiense, Overload Gym è la palestra che fa per te, consulta la mappa interattiva per trovare il percorso migliore per raggiungerci. Ci troviamo in Via Cristoforo Colombo 112 all’angolo con la Circonvallazione Ostiense tra il palazzo di Habitat e l’Hotel Caravel. Possibilità di Parcheggio. Garage Convenzionato !
CrossFit Ciampino
Box CrossFit affiliato a Ciampino (Roma)CrossFit Ciampino è un centro ufficiale CrossFit, che in gergo vengono chiamati “box”, nato nel 2014. Risulta essere uno dei centri più grandi per questo nuovo sport, che sembra proprio aver rivoluzionato tutto il settore, nella zona di Roma e dintorni. Di certo tra i suoi punti di forza, oltre agli spazi e all’attrezzatura, risultano essere l’affiatato gruppo di allenatori, tutti ufficialmente certificati. Ognuno di loro infatti, proveniendo da diverse realtà sportive, fermo restando le conoscenza teoriche, pratiche e di insegnamento, riesce a fornire una sfumatura diversa al CrossFit, che non ha caso viene detto anche “sport di tutti gli sport”. Fate attenzione, perchè a questo punto il rischio, per voi che leggete, sarà riuscire a resistere al benessere ed alla passione che da allenarsi da noi. Provare per credere. | Courtesy of CrossFit Ciampino |
CrossFit Peak29
We Are All One. Box Crossfit affiliato a RomaCrossFit Peak29 è formato da appassionati che vivono e respirano il CrossFit. Amiamo seguire le nostre passioni e per questo abbiamo creato il Box cui avremmo sognato di lavorare, comprato l’attrezzatura che avremmo sognato di utilizzare e nello stesso momento programmiamo i nostri allenamenti in modo che altri possano sperimentare gli stessi risultati e la stessa sensazione di fare qualcosa che amano, proprio come facciamo noi. CrossFit Peak29 mette a disposizione uno spazio di 400mq al centro di Roma, a due passi dalla Città del Vaticano e S. Pietro. All’interno troverai solo trainer certificati LV1 ognuno con un bagaglio di esperienze diverse ma legati da una grande passione per il CrossFit e un immensa voglia di condividerla. Mettiamo a disposizione il massimo per permetterti di vivere al meglio l’esperienza del CrossFit con noi. Il CrossFit è molto più del semplice «sport del fitness» è anche una grande comunità formata da persone che amano allenarsi veramente, un gruppo incredibile di persone che si supportano nel tentativo di essere migliori, più forti e felici del giorno prima. CrossFit Peak29 non fa eccezione: lavoriamo insieme, sudiamo insieme e cresciamo insieme. Si tratta di una famiglia, non può essere spiegato, va vissuto. | Courtesy of […]
CrossFit Collodi
CrossFit Collodi | Fare CrossFit non è improvvisare.CrossFit Pistoia è un box CrossFit affiliato con istruttori certificati a Pescia. Fare CrossFit non è improvvisare e gli atleti non possono essere posti al secondo posto…vieni a trovarci! | Courtesy of CrossFit Collodi |
CrossFit Barbarossa
Il primo box CrossFit del MugelloCrossFit Barbarossa è il primo box ufficiale affiliato CrossFit del Mugello. Alle porte di Barberino, CrossFit Barbarossa è determinazione e passione, è allenamenti sempre diversi per sfruttare al meglio il proprio corpo. Istruttori qualificati, per seguire ogni individuo sulla base delle propri esigenze, e poi il calore e di una community che ti farà sentire come a casa. | Courtesy of CrossFit Barbarossa |
CrossFit Reggio Calabria
Primo Box CrossFit ufficiale a Reggio CalabriaCrossFit Reggio Calabria non è una palestra tradizionale o meglio non è una globo Gym. Si chiama box, perché non troverai i macchinari tradizionali, ma larghi spazi aperti, contornati da sbarre da trazione, funi da arrampicata, palle mediche, kettlebell, bilancieri olimpionici, box Jump, corde per saltare e vogatori! Qui non ci sono macchine, le uniche macchine siamo noi. Infatti, non solo imparerai ad allenarti in maniera naturale e completa, sfruttando al massimo le capacità del tuo corpo qualunque esse siano, ma a superare i tuoi limiti, le tue paure, ma anche a mantenerti in forma, guadagnare energia e rimodellare il tuo intero aspetto fisico. E tutto questo non lo farai da solo, ma all’interno di un team, costituito da compagni di squadra, amici e coach professionisti certificati, che ti seguiranno passo dopo passo in ogni tua difficoltà. | Courtesy of CrossFit Reggio Calabria |
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Abruzzo
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Abruzzo, nelle province di Chieti, Pescara, L'Aquila e Teramo
Basilicata
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Basilicata, nelle province di Potenza e Matera
Calabria
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Calabria, nelle province di Reggio Calabria, Catanzaro, Cosenza, Crotone e Vibo Valentia.
Campania
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Campania, nelle province di Napoli, Avellino, Benevento, Caserta e Salerno.
Emilia Romagna
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Emilia Romagna, nelle province di Bologna, Ferrara, Forlì-Cesena, Modena, Parma, Piacenza, Ravenna, Reggio Emilia e Rimini.
Friuli Venezia Giulia
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati del Friuli Venezia Giulia, nelle province di Gorizia, Pordenone, Udine e Trieste.
Lazio
Tutti i Centri Fitness, le Palestre, i Box e gli istruttori di Crossfit, Fitness certificati della regione Lazio, nelle province di Roma, Viterbo, Latina, Rieti e Frosinone.
Lombardia
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Lombardia, nelle province di Milano, Bergamo, Brescia, Como, Cremona, Lecco, Lodi, Mantova, Monza e della Brianza, Pavia, Sondrio e Varese.
Molise
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Molise, nelle province di Campobasso e Isernia.
Sardegna
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Sardegna, nelle province di Cagliari. Nuoro, Oristano, Carbonia-Iglesias, Ogliastra, Sassari, Medio Campidano e Olbia Tempio
Sicilia
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Sicilia, nelle province di Palermo, Catania, Trapani, Agrigento, Caltanissetta, Enna, Messina, Ragusa e Siracusa.
Toscana
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Toscana, nelle province di Firenze, Arezzo, Grosseto, Livorno, Lucca, Massa-Carrara, Pisa, Pistoia, Prato e Siena.
Trentino Alto Adige
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Trentino Alto Adige, nelle province di Bolzano e Trento.
Umbria
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Umbria, nelle province di Perugia e Terni.
Veneto
Tutti i Box e gli istruttori di CrossFit certificati della regione Veneto, nelle province di Belluno, Padova, Rovigo, Treviso, Venezia, Verona e Vicenza.
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