La valida competenza degli istruttori nell’introdurre l’atleta allo stile di vita del CrossFit, è una componente fondamentale per chi ha sete di grandi obiettivi da raggiungere. È dall’esperienza, tenacia, costanza e determinazione che nasce IL BOX CrossFit 548. CrossFit 548 non è solo palestra, Il suo punto di forza è dato dall’equilibrio tra le diverse componenti atletiche che in esso si incrociano e da cui ne discende quella particolare versatilità fisica che caratterizza la preparazione atletica di chi vuole un allenamento superiore. | Courtesy of CrossFit 548 |

Box affiliato CrossFit con sede a Catania, CrossFit Etna è il primo laboratorio dello sport in Sicilia interamente specializzato in allenamenti funzionali, per atleti professionisti e non, per sportivi esigenti e determinati. Nasce a Catania CrossFit Etna il sogno di quelli che credono che allenarsi sia più di un dovere! CrossFit Etna si concentra non sull’apparenza ma sul vero allenamento, utilizzando vecchi metodi e nuove ricerche, creatività e spirito agonistico. Non importa se vuoi vincere un campionato del mondo o migliorare la tua condizione fisica, ad unirci è un unico scopo: quello di raggiungere l’obiettivo che ci prefissiamo.Non abbiamo schede precompilate, ma utilizziamo più tecniche di allenamento, percorsi variati e studiati sulla persona, e un metodo che viene adattato alle tue esigenze. Il box propone un allenamento unico, e qualsiasi sia il tuo livello di preparazione l’unico requisito che devi avere è la disponibilità alla fatica e la determinazione nel raggiungere il tuo obiettivo. CrossFit Etna è un luogo dove ci si allena in gruppo o da soli, seguiti da un coach che ti motiva per avere il massimo da te. Stiamo costruendo un ambiente nuovo, molto stimolante, semplice, con poche comodità e tanto allenamento. CrossFit Etna si avvale di […]

Benvenuti a CrossFit Sagittarius! In una marea di proposte scegli la qualità di un Box affiliato, diffida dalle imitazioni! Vuoi scoprire il vero CrossFit? Sei nel posto giusto! Qui nel sito potrai trovare le informazioni che cerchi, ma ricorda: C’è un solo modo per capire davvero il crossfit: provarlo! | Courtesy of CrossFit Sagittarius |

CrossFit, Allenamento, Salute, Nutrizione, Benessere, Divertimento, Forza, Resistenza, Stamina, Potenza, Velocità, Mobilità, Coordinazione Condizionamento. | Courtesy of CrossFit White Owl |

Box ufficiale;Coach certificati con esperienza internazionale; programmazione scientifica innovativa. Crossfit Hulky, la Rivoluzione! CrossFit Hulky rivoluziona il modo di programmare per le classi e lo fa semplicemente rispettando il modello di prograzione di Crossfit. Quest’ultimo prevede un massimo di 5 allenamenti settimanali cosi sviluppati: 1) 5 work + 2 rest 2) 3 work + 1 rest + 2 work + 1 rest I box programmano tenendo presente che atleti, clienti e fruitori del box si alternano dal lunedi al sabato a volte anche domenica, quindi spesso la settimana allenante risulta diversa da atleta ad atleta in funzione dello sviluppo settimanale scelto. Crossfit Hulky supera questo, programmando su 5 giorni a settimana, il giovedi come il sabato, garantendo quindi a tutti la stessa settimana allenante e la miglior programmazione possibile sia che si scelga lo sviluppo 5+2 che il 3+1+2+1. Basiamo la Nostra Programmazione su dati scientifici misurabili e ripetibili. Riteniamo che ognuno possa approcciare a movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità e costantemente variati..perchè? Perche’ crediamo che i Nostri Atleti differiscano per grado e non per tipo. Tutti possono fare CrossFit, nessuno escluso, e il nostro obiettivo è preparare il Vostro percorso e indirizzarvi verso i Vostri traguardi, verso un livello […]

CrossFit Pistoia è il primo box CrossFit regolarmente affiliato in Pistoia e provincia, a cura di Nicola Andreini. Il box è ospitato all’interno della S.S.D.a R.L. Età del Ferro (insegna Centro Fitness Sport & Salute Pistoia) e disposto su 130 mq allestiti Xenios. | Courtesy of CrossFit Pistoia |

CrossFit Arechi è una delle realtà leader in Italia nel mondo del CrossFit. Per allenarti in sicurezza e con la massima efficienza avrai bisogno di spazi e istruttori competenti. Con oltre 600 mq di superficie coperta, 200 mq di superficie esterna, le attrezzature del marchio leader mondiale Rogue Fitness e istruttori con esperienza decennale nel mondo del Fitness. CrossFit è la riscoperta del movimento. La nostra missione è aiutarti a migliorare il tuo livello di Fitness, la tua Salute e la qualità della tua Vita. Qualunque sia il tuo obiettivo, dimagrire, aumentare massa muscolare, diventare un’atleta o rimetterti semplicemente in forma, CrossFit Arechi è il posto che fa per te. Condividerai il tuo viaggio con impiegati, mamme, bambini, casalinghe e nonni, perché tutti possono praticare questo sport, indipendentemente dal loro livello di preparazione fisica. Entrerai a far parte di una grande famiglia dove tutti si conoscono per nome e dove allenamento e sudore sono condivisi con un sorriso. | Courtesy of CrossFit Arechi |

CrossFit Jesolo è il primo ed unico box CrossFit Ufficiale a Jesolo. L’affiliazione rappresenta una garanzia di qualità, allo scopo di proporre un fitness – ovvero un benessere fisico – completo, generale e onnicomprensivo. Tutte le classi del nostro box sono condotte da Trainer certificati CrossFit e con specializzazioni del settore, la professionalità è per noi alla base di questo sport. Il progetto CrossFit JESOLO è nato dall’esperienza di Angelo Marcolin, già owner e coach di due Box CrossFit: CrossFit San Donà e CrossFit Treviso. Egli vanta importanti esperienze nell’ambito del Fitness facendone parte da più di 20 anni, inoltre scrive e collabora con riviste specializzate del settore. Angelo inizia da giovane ad avvicinarsi nel mondo del fitness, dopo molti anni passati tra allenarsi, allenare e studiare come la strada maestra gli aveva sempre insegnato, inizia ad approfondire un metodo nuovo, forse controcorrente, un sistema che ritenne completo e non limitativo. Inizia ad intravedere un sistema diverso di approccio all’allenamento classico con i pesi, conosce il CrossFit. Uno sport, non solo più un allenamento fine a se stesso, qualcosa che porta a perfezionare le gesta atletiche di un individuo facendogli scoprire abilità che non avrebbe mai pensato di avere, non […]

CrossFit Sicania è un box CrossFit affiliato in provincia di Siracusa. | Courtesy of CrossFit Sicania |